5 napos program fogyásért vagy gyógyulásért a Napospart közelében (kifosztott ajánlat,) Szófia
A nyár jó alkalom arra, hogy részt vegyen egy kifejezetten az Ön számára készített egészséges programban, amellyel optimalizálhatja a testsúlyát, vagy csak visszanyerheti az erejét. Monic SPA Club!
Megragad 5 napos fogyókúra vagy gyógyulási program, a komplexumban Bay View Villas a Napospart közelében (augusztus 20. és szeptember 5. között) - személyenként 295 BGN-ért! Most fizessen 57 BGN-t, a többit fizesse a helyszínen a komplexumban.
A fogyás program tartalmazza:
• 5 éjszaka;
• Diétás, egészséges táplálkozás, amelyet táplálkozási szakemberek választanak - napi 5 étkezés (3 fő és 2 snack);
• Terápiás torna a fogyás és a gyógyulás érdekében - gyengíti az általános erősítő terápiás gyakorlatot;
• fitnesz;
• terepi kezelés - túrázás ökopályákon és tengeri túrák;
• Víz alatti torna - hidroterápia;
• Teaszünetek természetes teákkal - zöld, rooibos és mások;
• Kártya készítése minden páciensről, figyelemmel kísérve a testsúlyt és az egészséget - általános paraméterek.
A helyreállítási program a következőket tartalmazza::
• 5 éjszaka;
• 5 terápiás masszázs - Pomorie iszap, lúgkezelés, paraffinkezelés, elektroforézis és ultrahang (napi egy);
• Diétás, egészséges táplálkozás, amelyet táplálkozási szakemberek választanak - napi 5 étkezés (3 fő és 2 snack);
• Terápiás torna a fogyás és a gyógyulás érdekében - gyengíti az általános erősítő terápiás gyakorlatot;
• fitnesz;
• Teaszünetek természetes teákkal - zöld, rooibos és mások;
• Kártya készítése minden páciensről, figyelemmel kísérve a testsúlyt és az egészséget - általános paraméterek.
Minta menü:
Egy nap
• Reggeli - tea vagy kávé cukor nélkül, 1 főtt tojás, paradicsomlé;
• reggeli 10:00 - gyümölcs az évszaknak megfelelően, tea cukor nélkül;
• Ebéd - zöldségleves, csirkepecsenye, uborka;
• reggeli 15:00 - kefir - alacsony zsírtartalmú joghurt;
• Vacsora - szezonális zöldségsaláta, zöldpaprika zsír nélkül.
2 nap
• Reggeli - tea vagy kávé cukor nélkül, 50 g sózatlan tehénsajt, 50 g teljes kiőrlésű kenyér;
• reggeli 10:00 - gyümölcs az évszaknak megfelelően, tea cukor nélkül;
• Ebéd - 100 g főtt burgonya, petrezselyem, 150 g sült makréla;
• reggeli 15:00 - sárgarépa;
• Vacsora - saláta szezonális zöldségekből, zöldségekkel rizzsel (példa - Spenót rizzsel, szláv rakott, Cukkini rizzsel, Paprikash rizzsel).