5 igazság a pszichés erőről

1. Mentálisan erősnek lenni nem jelenti a durvaságot. Nem kell robotokká válni, vagy keménynek tűnni. Ehelyett egyszerűen szinkronban járjon el az értékrendjével.

lenni jelenti

2. A mentális erő nem követeli meg az érzelmek figyelmen kívül hagyását. Ha növeli a pszichés erejét, nem elnyomja az érzelmeit, hanem jobban megérti őket. Elemezheti, hogyan befolyásolják gondolatait és viselkedését.

3. Lelkileg erősnek lenni nem azt jelenti, hogy kizárólag magadra hagyatkozol. Amikor elfogadja, hogy nem tudja az összes választ, segítséget kér, és amikor elismeri, hogy a magasabb hatalomba vetett hite ellenállóbbá tesz, akkor megmutatja, hogy vágyakozik erősödni.