5 híres mítosz a zsírégető ételekről - Ivan Sztojanov

Körülbelül három hete voltak a húsvéti ünnepek, két napja Szent György napja volt, de asztalaink még mindig elég gazdagok. Hányunknak sikerült megtartania korábbi súlyát, és nem tettünk hozzá kilót, és hányan fogyasztunk továbbra is "csak egy kicsit többet"? A nők fantáziája azonban túl messzire ment, sőt olyan termékeket is feltalált, amelyek nem csak hizlalnak, de még soványítanak is.

Sajnos nem léteznek olyan zsírégető ételek, amelyek azonban alacsony kalóriatartalmúak, javítják az emésztést, stb. A felesleges kilóktól csak a rendszeres testmozgással lehet megszabadulni, nem a „varázslat” termékekkel.

1. Tévhit - az ananász lebontja a zsírt és elősegíti a fogyást.

Valójában az ananász a promilin enzimet tartalmazza, amely a fehérjéket, nem a zsírokat bontja le. Ezenkívül ez az érdekes gyümölcs tartalmaz bromelént, amely megkönnyíti az élelmiszer felszívódását, és amikor hozzáadjuk a fruktóz és a szacharóz jelenlétét, teljesen egyértelművé válik, hogy egyáltalán nem beszélhetünk zsírbontásról.

2. Tévhit - A grapefruit lebontja a zsírt. Egy pohár grapefruitlé csökkenti a súlygyarapodás lehetőségét.

---