5 hasznos tipp az egészségesebb és hosszabb körmökhöz - Egészség

Így teheti meg!

Minden hölgy hibátlan manikűrre vágyik, és arra törekszik, hogy körme tökéletes állapotban legyen. Ez néha meglehetősen nehéz, mert sok tényező befolyásolja a körmünket és annak megjelenését.

Akár a körmöd lassabban növekszik, akár törik, akár csak nem néz ki jól, a ma bemutatott tippek és trükkök segítenek az állapotukban és tökéletesebbé teszik a manikűröd.!

1. Masszírozza a körmök körüli bőrt
Mindössze annyit kell tennie, hogy 15 másodpercet fordít minden körömre és a körülötte lévő bőrre. Finoman masszírozza a területet a köröm növekedésének stimulálása érdekében. A masszázs serkenti a vérkeringést az adott területen, ami viszont gyorsabbá és egészségesebbé teszi a körmök növekedését.

2. Egyél egészségesen
A körmök keratinból készülnek, amely anyag létrehozásához bizonyos szintű fehérje szükséges. Ha a testéből hiányzik a fehérje, nagyon valószínű, hogy a körme törékeny lesz. Ezért az egészséges táplálkozás során több fehérjét kell kapnia.

---