5 étel, amely elősegíti a szervezet méregtelenítését; Szabad választás

Rendkívül fontos tudni, hogyan lehet egyszerűen, biztonságosan és hatékonyan megtisztítani a testünkben napi szinten felhalmozódó méreganyagokat. Sokszor beszéltünk a méregtelenítésről - miért van szükségünk rá, hogyan kell megtisztítani a májat, vagy teljes mértékben gondoskodni kell a testről és a szellemről a gabonarendszeren keresztül. Megosztottam veletek néhány személyes szabályomat és módszeremet a jó egészség és hangulat érdekében.

A mélysejt-méregtelenítés programjában ügyesen kombinálom a kalcium-bentonitot, az algákat, az ásványi anyagokat és az ALK-savakat, enzimeket és szuper ételeket, amelyek tisztítják és mélyen helyreállítják a sejtek energiáját. De ma adok néhány jó ötletet arról, hogyan lehet könnyedén, biztonságosan és hatékonyan elvégezni a test rendszeres méregtelenítését. Egyes szakértők szerint testünk naponta több mint 2 100 000 mérgező anyagnak van kitéve. Végtelen számú méregtelenítési módszer létezik, amelyek nem mind kellemesek vagy könnyen elvégezhetők. Szerencsére van egy kíméletes és sima módszer is a méreganyagoktól való megszabadulásra.

Már csak ennek az öt ételnek a segítségével olyan méregtelenítést biztosíthat, amely kíméletesen, hatékonyan és simán, hirtelen gyógyuló krízisek nélkül helyreállítja a sok toxin által elnyomott tisztaságot, könnyedséget és energiát:

1. A koriander kiváló gyógynövény, amelyet fűszerként szoktunk venni. De nem tudod, hogy a "fűszerek" az egyik legerősebb és felbecsülhetetlen szuper ételnek bizonyulnak, amely gyógyító, tisztító és energizáló hatással van a testünkre? A petrezselyem, a zeller és a sárgarépa családjából származik. Nem véletlen, hogy ez a csoport kívánatos alapanyag a nyers étlapunkon, amikor tudatosan kezdünk enni, a tisztaság és a test energiájának növelése érdekében. Fűszerként felhasználhatja a főzéshez, korianderlét készíthet, vagy nyersen hozzáadhatja a salátákhoz és turmixokhoz. A koriander rendkívül értékes a higany és más nehézfémek eltávolítására a testből. Erős antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és tisztítás közben csillapítja az esetleges fertőzéseket és gyulladásokat.

2. Gabonafű (gabonapónik) egy másik univerzális méregtelenítő. Ön maga is termesztheti őket (úgy, hogy néhány napig áztatja a szemeket, és naponta kétszer megmossa, majd a talajba ülteti, vagy közvetlenül az udvarban ülteti a búzamagokat, vagy közönséges cserepeket, és várja meg a zöld szárak növekedését). . És megtalálhatja őket a biotáplálék szaküzleteiben. Ez az ember által ismert egyik legerősebb szuperélelmiszer, amely felbecsülhetetlen értékű vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz gazdag koncentrációban. Búzafűből levet készíthet, ha rendelkezik megfelelő facsaróval, vagy turmixokat készíthet vele, vízzel turmixgépben. A gabonafű rendkívül erős méregtelenítő, így kisebb mennyiségekkel kezdheti.

3. Pektin. Megtalálható almában, citrusfélékben, szőlőben, banánban és - meglepő módon - óriási koncentrációban az őrölt almában (más néven csicsóka, gulyás, csicsóka). Segít a testnek megszabadulni a nehézfémek és más méreganyagok nemkívánatos jelenlététől is. Nagyon egyszerűen kihasználhatja ennek a méregtelenítőnek a tulajdonságait, ha pektinben gazdag ételeket ad hozzá a napi menüjéhez. Fogyaszthatja étrend-kiegészítőként is. Hozzáadhat nyers almát vagy pektinport az elkészített turmixokhoz és friss gyümölcslevekhez. Óvakodjon azonban a pektintől, amely MSG-t (mononátrium-glutamát) tartalmaz