5 diéta egy csillagfigurához - étrend a brazil szamárhoz

étrend

Ha ragaszkodik ehhez a diétához, akkor büszke lesz arra, hogy fürdőruhát visel, és megmutatja új tökéletes formáit és szexi seggét.

Első nap

A reggeli, ebéd és vacsora ugyanaz:

1 kemény tojás, egy csésze cukor nélküli gyógytea, 1 alma

Második és délutáni reggeli

50 g nyers mandula

Második nap

Egy csésze kávé cukor nélkül

250 g párolt marhahús

250 g párolt spenót

250 g párolt marhahús

250 g párolt sárgarépa

Harmadik nap

Egy csésze kávé cukor nélkül

Főtt tojás

Egy kis darab sajt

Egy csésze gyógyteát cukor nélkül