402. oldal; ábécéskönyv

  • KEZDÉS
  • KÍVÁNCSI
  • EGÉSZSÉG
  • HASZNOS TIPPEK
  • FOGADÁSOK
  • ÉLETMÓD
  • VIZSGÁLATOK
  • HOROSZKÓPOK

Finom póréhagyma kenyér reggelire, ebédre vagy vacsorára

ábécéskönyv

Szükséges összetevők:
 3 tojás
1 csésze (250 ml.) Joghurt vagy szénsavas víz (vízzel készítem, és eddig mindig nagyon jól sikerült)
½ pohár olaj
2 csésze liszt
1 sütőpor
egy teáskanál szódabikarbóna tetején
2 szár póréhagyma
opcionálisan sajt vagy túró
só ízlés szerint

Készítmény:
Keverjünk össze 2 tojást és egy tojásfehérjét egy dróttal, majd adjuk hozzá a pezsgőt és az olajat. Keverje meg, majd adja hozzá a lisztet, amelyhez hozzáadta a sütőport és a szódabikarbónát. Keverje meg újra, és adja hozzá a sajtot és a póréhagymát.

Az egész keveréket olajozott serpenyőbe öntjük.

Megkenjük a maradék sárgájával, és megszórjuk lenmaggal és szezámmaggal. Hagyjuk 15 percig, és sütjük.

Egy elixír, amely megszabadíthat szinte minden fertőzéstől és vírustól

Megfázás vagy influenza esetén ahelyett, hogy azonnal köhögés elleni szirup, tabletták vagy antibiotikumok után futna, készítsen egy italt, amely hasznosabb, mint a vegyipar termékei. Ez a csodálatos elixír a megfázás és az influenza ellen rendkívül egyszerűen elkészíthető és nagyon hatékony! Természetes összetevői erőteljes terápiás erővel bírnak.

Gyömbér

Ez a fűszeres gyökér felmelegíti a testet, izzadást és méreganyagok kiválasztását okozza. Ha emésztési zavarokban szenved, ez megnyugtathatja a gyomor-bélrendszeri problémákat.

Kurkuma

Ez az ősi fűszer ideális azok számára, akik megfáznak. Képes javítani az immunitást, javíthatja az emésztést, gyulladáscsökkentő, antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Ez szó szerint az egészség szent grálja.

Hagyma

A hagyma a kvercetin gazdag forrása, egy erős antioxidáns, amelynek számos figyelemre méltó előnye van, beleértve a vírusellenes, gyulladáscsökkentő és daganatellenes tulajdonságokat.

Almaecet

Mint valószínűleg már tudja, az almaecet energiaforrás az egészségre. Segíti a testet a toxinok eltávolításában, megnyugtatja a torokfájást, javítja az emésztést, stabilizálja az immunrendszert és enyhíti a sinus fertőzéseket.

Chili

Nem csak fűszerként használják őket. A kapszaicin, a bennük lévő hatóanyag, erős fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő szerként működik.

Fokhagyma

Nem csak a vámpírok ellen véd, hanem elnyomja a csúnya baktériumokat is, mivel vírusellenes, gombaellenes és antibiotikus szerként hat.

Hozzávalók:
 5 cm, friss gyömbérgyökér
1 evőkanál kurkuma por
1 egész fej fokhagyma (hámozott)
1 hagyma
450 ml. Almaecet
4 csípős paprika farok nélkül

Utasítás: Mossa meg az összes hozzávalót. Őrölje le őket erőteljes turmixgépben. Adja hozzá az almaecetet és keverje addig, amíg a keverék sima nem lesz. Öntsön egy üvegedénybe, zárja le a fedelet, és fedje le az üveget egy törülközővel. Naponta egyszer rázza fel. Hagyja az italt 4 hétig sötét helyen. Ezután szűrje le és tegye vissza a folyadékot az üvegtartályba. Ez az ital legfeljebb 2 évig tárolható hűtőszekrényben!

Hogyan kell használni:
 A megfázás első jeleire naponta háromszor vegyen be 2 evőkanálnyit.
Öblítse le a torkot (hígítás nélkül).
Naponta 4-szer vegyen be, ha már beteg (keverjen össze egy kanál mézzel, ha nagyon meleg neked).

Jegyzet: A gyömbér és a fokhagyma növelheti a véráramlást a vér természetes hígításával. Étkezés előtt beszéljen orvosával, ha ilyen problémája van. Legyen egészséges és ne köhögjön!

Teljes béltisztítás 3 hét alatt természetes módon

Számos betegségtől való megszabaduláshoz elegendő megtisztítani a beleket a nyálkától, a szennyeződéstől és a parazitáktól. Képzelje el, mennyi halad át a beleken 70 év alatt - 100 tonna étel és 40 ezer liter folyadék.

Ennek eredményeként több mint 15 kg salak és mérgező hulladék halmozódik fel a belekben, amely megmérgezi a vért és helyrehozhatatlan kárt okoz testünkben.

Ma receptet kínálunk nektek a nyálka, salak és paraziták évelő felhalmozódásának eltávolítására, köszönhetően 1-3 desszertkanálnyi speciális lenmaglisztnek három hétig. Ebben az esetben a bél mikroflórája teljesen megmaradt.

Használat: Adagonként 2-3 teáskanálnyit használjon.

Béltisztítás
1 hét:
 1 desszertkanál liszt + 100 gramm tejföl vagy kefir

2. hét:
 2 desszertkanál liszt + 100 gr tejföl vagy kefir

3. hét:
3 desszertkanál liszt +150 g tejföl vagy kefir

A liszt külön elkészíthető, a gyantás lenmagokat kávédarálóban őröljük.

Reggeli helyett együk ezt a keveréket. A tejfölt bármilyen fermentált tejtermékkel helyettesíthetjük.

A tisztítás során meg kell figyelni a víz mennyiségét: legfeljebb 2 liter vizet kell inni naponta.

Mindig frissnek és fiatalnak akarsz kinézni? De megijesztenek-e a fiatalító árak? Összegyűjtöttünk néhány olcsó fiatalító eszközt. A legfontosabb, hogy nagyon hatékonyak!

A fiatalság megőrzése nagyon elérhető feladat. Mindezeket az eszközöket könnyű megvásárolni a gyógyszertárban vagy bármelyik élelmiszerboltban.

A legfontosabb dolog - a rendszeresség, ne várjon eredményt az első eljárás után. De néhány hét múlva sokkal fiatalabb leszel.

Arcmasszázsokat is végezzen. Ez még nagyobbá teszi a hatást.

1. Olívaolaj.

Az olívaolaj a természetességének köszönhetően tökéletesen hidratálja és táplálja a bőrt. Azt tanácsoljuk, hogy masszírozza arcát olívaolajjal. A masszázst tiszta bőrre és tiszta kézre kell elvégezni. Az eredmény egy hónap múlva látható lesz - a bőr simábbá válik, tápláltabbá válik, és a finom ráncok eltűnni kezdenek.

2. Paradicsomlé.

Öregedésgátló savból áll. Ezért használja a természetes kozmetikumok sok gyártója. Otthon egyszerűen meg lehet törölni az arcát egy szelet friss paradicsommal.

3. Fehérrépa.

A fehérrépa segít az egyenletesebb bőrszín elérésében, eltávolítja a pigmentációt és az apróbb hegeket.

Itt van a hatékony maszk receptje. Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és nyomja össze a levét. Adjunk hozzá zabpelyhet. A keveréknek vastagnak kell lennie. Ezután adj hozzá egy kevés joghurtot vagy kefirt.

Alkalmazza a maszkot tiszta bőrre 15 percig. Alkalmazzon 7 napot egymás után, majd hetente egyszer az eredmény fenntartása érdekében.

4. Uborka.

Az uborka előnyei az arcbőr számára már régóta ismertek. Kezelik a bőrbetegségeket, eltávolítják a szem alatti karikákat és a duzzanatokat, kiegyenlítik a bőr színét és tökéletesen hidratálják.

A sötét foltok megszabadulásához elegendő, ha 20 percre uborkadarabokat tesz az arcára. Naponta többször meg kell tennie az eljárást.