A csillagok titkai Hogyan tartsuk fenn nagy testüket Fogyókúrák - Egészség
Tudja meg, mi a titka!
A legtöbb híresség nem kockáztat azzal, hogy diétákat használ a fogyás érdekében, hogy ne károsítsa egészségét olyan módon, amely hosszú távon hatással lehet rájuk. A formájuk megőrzéséhez azonban bizonyos étrendet kell követniük. Néhány konkrét szabály mellett nagyszerűen néznek ki és érzik magukat. Nem mindig könnyű, de az egészséges életmód megköveteli. Ráadásul még egy kilogrammot sikerült lefogyniuk.
Victoria Beckhamtől és Megan Foxtól kezdve Meryl Streep és Sharon Stoneig megosztjuk néhány titkukat a gyönyörű alak és az egészséges megjelenés érdekében. Olvassa el, mit csinálnak azért, hogy elférjenek gyönyörű vörös szőnyeges ruháikban.
Victoria Beckham
Miután David Beckham feleségének sikerült legyőznie azt az étkezési rendellenességet, amelyet szenvedett azokban a napokban, amikor a Spice Girls tagja volt, ma már több mint rendben van. Néha megint túl gyengének tűnik, de ez nem problémának, hanem egy bizonyos étrend betartásának köszönhető. A divattervező betartja az alkalikus étrendet, amely nem tartalmaz savas és feldolgozott ételeket. Kerüli őket, így fenntartva az ideális pH-egyensúlyt a testében.
Mindannyian megirigyelhetjük az énekes alakját. Görbéi tökéletesen hangsúlyozottak és alakúak. Rihanna étrendjében azonban nincs semmi szokatlan. A barbadosi szépség ragaszkodik az alacsony szénhidráttartalmú ételekhez, és sok gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt. Az énekesnő maga azt mondja, hogy amikor megpróbál egészséges életet élni, akkor fogy, anélkül, hogy éheznie vagy izzadnia kellene az edzőteremben.
Jennifer Lopez