Gyorsítsa fel az anyagcserét szuperélelmiszerekkel - hogyan lehet a BG-Mamma
Több mint 15 éve iszom/szakaszosan/iszom a spirulinát, gyermekem óta gyermekemnek adom, ez az otthoni kedvenc étrend-kiegészítő, az Omega 3-mal és a vitaminnal együtt. E. Soha nem hallottam a kurkuma csodálatos tulajdonságairól, és eddig mindig csak a konyhában használtam. De szívesen megpróbálnám tablettákban inni. Különösen izgat a májtisztító és méregtelenítő hatása, mivel két éve szedek rendkívül nehéz gyógyszereket, amelyek hatalmas megterhelést jelentenek.
A Spirulinát táplálékkiegészítőként használtam, de csak egy csomagot.
Talán a hatás jobb érzése érdekében a termék hosszabb bevitele ajánlott.
A kurkumát fűszerként és joghurtban oldva használom.
Nem tudtam, hogy vannak tabletták.
Két kérdésem van azok számára, akik jobban ismerik:
1. Amikor a kurkumot joghurtban oldja, adjon hozzá egy kevés fekete borsot?
2. Étrend-kiegészítőként meddig kell inni?
Általában a kurkuma jobban felszívódik a szervezetben, ha kis mennyiségű fekete borssal fogyasztják.
És a második pontban - az étrend-kiegészítőknek, különösen a kurkuma esetében, nincs meghatározott eltarthatóságuk. Az eredményeket általában a bevitel első hetében észlelik - elsősorban az anyagcserében. Javasoljuk, hogy a kurkumát rendszeresen vegyék be, és az étrend szerves része legyen - akár fűszerként, akár étrend-kiegészítőként.
Eddig csak a kurkumát használtam fűszerként.
Néhány nappal ezelőtt találkoztam vele a maszkok különféle receptjeiben, és elkezdtem érdekelni a kurkuma tulajdonságait. Határozottan azt gondolom, hogy mind beltéri, mind kültéri használatra hasznos lesz.
Olvastam a spirulina jó tulajdonságairól, de megállított a felhasználók megjegyzése, miszerint "specifikus" ízt hagy a bevétele után.
A kurkumát főzésnél használom, de nem azért, mert ismerem annak hasznos tulajdonságait, hanem azért, mert a receptekben szerepelt
Érdekes tudni, hogy amellett, hogy ízeket ad az ételeknek, számos más előnye is van, és gyakrabban fogok hozzá nyúlni.
Hallottam a spirulináról, hogy ez nem az egyik legfinomabb szuperélelmiszer, amelyet enni kell, de még nem próbáltam ki, és legalább kipróbálnám az ötletet.
A kurkuma néhány napja érdekelt, egészségügyi okokból, mert tudom, hogy rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Segít a fogyásban, a reumában is, erősíti az immunrendszert, segít a szervezet méregtelenítésében. Gyógyító tulajdonságai általában végtelenek.