40 blagoevgradi és régióbeli fiatal vett részt a "Nyári Ifjúsági Akadémia az egészségért
Blagoevgradból és a régióból 40 fiatal vett részt a "Nyári Ifjúsági Akadémia az egészséges táplálkozásért" fórumon Banskóban, amelyet a "Teniszklub" Simitli 2017 "egyesület tartott. Az akadémia egy olyan projekt része volt, amelyet az ifjúsági tevékenységek megvalósításának nemzeti programja finanszírozott az Art. Az Ifjúsági és Sportminisztérium 2020. évi szerencsejátékról szóló törvényének 10A. Sz. Szerződése: 25-00-40/2020.06.25.
Négy napig a fiataloknak lehetőségük nyílt megvitatni az egészséges életmóddal, az egészséges ételekkel, azok előnyeivel és annak mindennapi életünk hasznos részével kapcsolatos különböző témákat.
Az első napon a fórum résztvevői megismerkedtek az Art. A szerencsejátékról szóló törvény 2020. évi 10A. Cikke és az Egyesület által végrehajtott projekt.
A következő napokban a fiatalok edzéseket és előadásokat tartottak a "Sport mint megelőzés a túlsúly ellen" és az "Egészséges táplálkozás - életforma" témában. A délnyugati egyetem oktatójával, a "Neofit Rilski" docensével, D. Tomov professzorral a résztvevők megvitatták a szabadidős sportolás előnyeit, a testmozgás előnyeit, a további sporttevékenységeket a fizikai aktivitás növelése érdekében.
A fiatalok érdekes tényeket tudtak meg arról, hogy a sport és a fizikai aktivitás a mindennapi életben hogyan segít csökkenteni a stresszt és pozitív hatással van általános testi egészségükre. A tréning során heti rendszereket dolgoztak ki, ideértve a mérsékelt aerob és hetente intenzív aerob tevékenységeket, hogy segítsék az életmódot mozgásszegényről aktívra váltani a fizikai egészség javítása és a jobb szellemi teljesítmény érdekében.