4 tipp a férfiak hajhullásának kezelésére

Az örökletes hajhullás számos formában és bármilyen életkorban előfordulhat. Ez nagyban befolyásolhatja önértékelését, főleg fiatalabb korban, vagy amikor nagy stressznek van kitéve élete során.

A haj elvékonyodása hormonális változásokkal társul, és a homlok és a fejbőr hajszálának elvékonyodásával kezdődik, és nemcsak férfiaknál, de nőknél is előfordulhat *. Egyéb okok lehetnek szezonálisak, a stresszhez vagy az egészségi állapothoz kapcsolódhatnak, ezért bármilyen gyógyszer vagy terápia megkezdése előtt meg kell határoznia a hajhullás okát. Először forduljon gyógyszerészhez.

Bármilyen típusú hajhullás esetén ez a 4 tipp segíthet a probléma kezelésében:

1. "Táplálja" a tüszőit

A megfelelő táplálkozás és a jól működő monokrin rendszer a szőrtüsző egészséges működésének fő része. A hajszakértő Dr. Bergfeld ** szerint a fehérjék stimulálják a hajsejtek növekedését, akárcsak az izmok az edzés után. A tojás nagyszerű tiszta fehérje és fontos B-vitamin-forrás. A vas és a cink ugyanolyan fontos az egészséges fejbőr számára, ezért fontolja meg, hogy kiegészítőként szedje őket.

---