4 mítosz a citromvíz előnyeiről

előnyeiről

A citromvizet manapság "varázselixírként" érzékelik, amely helyreállíthatja a szépséget és a fiatalságot.

A közelmúltban valamilyen oknál fogva egy pohár vizet egy szelet citrommal csodálatos tulajdonságoknak tulajdonítanak: azt mondják, hogy ez növeli az immunitást és segít a fogyásban.


Van-e igazság ezekben a szavakban?

1. mítosz: A citrom vízzel segít a fogyásban és az anyagcsere felgyorsításában.
A mítosz megalkotói azt mondják: étkezés előtt meg kell inni egy pohár vizet citrommal - az étvágy jelentősen csökken. Nos, ez részben igaz, mert a víz kitölti a gyomor üregét, ami teltségérzetet kelt. De vajon a citrom játszik-e itt szerepet?

Ami az anyagcserét illeti, ez az elmélet egereken végzett vizsgálatokból származott, amelyek a citromhéjból származó polifenol elfogyasztása után nem szívták fel olyan gyorsan a zsírt, mint az egerek, amelyek nem fogyasztották el. Szerinted ennek köze van a citromvízhez?