4 egyszerű recept az irritábilis vastagbél megnyugtatásához és a gyulladás enyhítéséhez ImuPro
A technológia, a blogolási tapasztalatok és a fotómegosztás ezen forradalmi korszakában az irritábilis bél szindrómában (IBS) szenvedő embereknek csak mintegy 10% -a tárgyalja tüneteit orvosával. És ez valószínűleg nem a legteljesebb és naprakész statisztika.
Néhány egészségi állapot túl kínosnak tűnik megosztani őket. A hasi fájdalom, görcsök, puffadás, fogyás és székrekedés vagy hasmenés csak néhány a kellemetlen panaszok közül, amelyek a gyomor-bélrendszeri problémákkal küzdő embert érinthetik.
Az IBS a gyomor-bél traktus funkcionális rendellenessége. Röviden, az irritábilis bél szindrómát a gyomor-bél traktus működésének megváltozása okozza. A gyomor-bél traktus egyéb betegségeitől, például a Crohn-betegségtől vagy a lisztérzékenységtől eltérően ez a szindróma nem károsítja a gyomor-bél traktust, de tünetei sok ember számára súlyosak és meggyengítőek lehetnek, mert befolyásolják a normális életritmust. A jó hír az, hogy megfelelő diagnózis és kezelés mellett teljesen normálisan és gondtalanul lehet élni.
Mi okozza az irritábilis bél szindrómát
A diagnosztikai kritériumok közé tartozik a hasi fájdalom vagy kényelmetlenség az elmúlt 12 hónapban legalább 12 hétig, nem feltétlenül következetes. A fájdalmat általában a székletürítés enyhíti; a bélmozgások gyakorisága megváltozik, amikor fájdalom vagy kellemetlenség kezdődik, és/vagy amikor a széklet alakja vagy állaga megváltozik.
Állapotának ellenőrzése fontos lépés az egészségügyi problémák azonosításában. Az önértékelési lehetőség weboldalunkon elérhető néhány rövid kérdés kitöltésével. Segíteni fognak abban, hogy kiderüljön, van-e vastagbélproblémája vagy IgG étel-intoleranciája, amely gyakran gyomor-bélrendszeri panaszokkal jár.
Akit érinthet az irritábilis bél szindróma
Az irritábilis bél szindróma sok embert érint - a teljes népesség mintegy 20% -át. Férfiaknak és nőknek egyaránt kialakulhatnak a szindróma tünetei, de ez gyakoribb a nőknél. Bár sok kutatás van arról, hogy mi hajlamosít valakit a szindróma kialakulására, a kutatók által javasolt elméletek közül néhány:
- Az IBS-ben szenvedők nagyobb érzékenységet mutathatnak a vastagbélben, mint mások;
- Az irritábilis bél szindróma tüneteit hormonális problémák okozhatják, amelyek részben magyarázhatják az IBS-ben szenvedő nők nagyobb számát;
- A bélben termelődő neurotranszmitterek (például a szerotonin) különböző (megnövekedett vagy csökkent) szintje hat az emésztőrendszer idegeire, irritáló bél szindróma tüneteit okozva;
Hogyan diagnosztizálják az irritábilis bél szindrómát? Bár néha diagnosztizálják más emésztőrendszeri betegségek, például celiakia, Crohn-kór, vastagbélgyulladás kizárása után, az American College of Gastroenterology jelenlegi ajánlásai szerint:
Az IBS-t nem a gyomor-bél traktus egyéb betegségeinek kizárásával diagnosztizálják, hanem a római kritériumok alkalmazásával, amelyek figyelembe veszik a különböző tüneteket a szindróma fajtáinak osztályozásához. Lehet hasmenés szindróma, székrekedés szindróma, vegyes szindróma és határozatlan.
Az irritábilis bél szindrómának nincs univerzális specifikus kezelése, a tünetek diéta, gyógyszeres kezelés és életmódbeli változtatások, vagy mindezek kombinációjával sikeresen kezelhetők. Most az első szerves elemre fogunk összpontosítani, nevezetesen a megfelelő táplálkozásra a tünetek enyhítésére.