3. tipp - Ha van egy köldök piercinged - vedd le! Live To Lift
Ha még nem olvastad ezt a cikket, amelyet Charles Polyquin készített: A piercingek hatása a zsírvesztésre és a testösszetételre - olvassa el.

Első olvasáskor valóban csodálatosan hangzik. Személy szerint elég szkeptikus ember vagyok, és semmit sem veszek természetesnek, amíg a szememmel (és ha szükséges, a kezemmel) meg nem győződök róla. Különösen azért volt örömmel megnézni a Biosignature tanfolyam első személyében, amelyet februárban vettem igénybe.
Az első napon Charles felajánlotta, hogy megmérik azoknak a lányoknak a zsírját, akiknek köldökszúrása van, majd vegyék le a piercinget, és négy nappal később ismételjék meg a mérést. Három lány beleegyezett.
Íme kettőjük adatai:
(A mérések a test bizonyos helyein a bőrredő vastagságát mutatják milliméterben)
Fold: 1. nap -> 5. nap
Suprailiac ("Hevederek"): 34 mm -> 19 mm