3 tényező a Victorias Secret modellek tökéletes alakjához - ᐉ Kíváncsi • életmóddal kapcsolatos hírek
Diéta, testmozgás és pihenés
A Victoria's Secret modelleknek minden bemutató előtt csúcsformában kell lenniük. És valóban tökéletesnek tűnnek. Ennek a jövőképnek azonban meglehetősen magas az ára. Mi a modellek étrendje, valamint fitneszprogramjuk, kideríti a "Darik" -t:
A Victora's Secret modellek alacsony zsírtartalmú, egészséges zsírokban és fehérjékben gazdag ételeket fogyasztanak, és a napi kalóriabevitel nem haladhatja meg az 1300.
Tiszta csirkét, marhahúst vagy halat esznek minden étkezéskor. Ha nem akarnak húst enni, akkor azt ki kell cserélni három tojással.
Tejtermékek és glutén tilos. Gyökérzöldségeket is, mivel nehezen emészthetők.
A cukor teljesen tilos, beleértve a gyümölcsöket is, kivéve a málnát, szedret, epret, áfonyát. Zsírt adhatnak az ételekhez - avokádó, kókuszolaj, vaj vagy olívaolaj.