3 recept diétás salátákhoz Fogyás

salátákhoz

A tökéletes test érdekében nagyon fontos az egészséges és tápanyagokban gazdag étrend.
Az egyik legalkalmasabb étel erre a célra a saláták. Íme néhány saláta recept, amelyek tökéletesek bármilyen fogyókúrás étrendhez, valamint mindenkinek, aki meg akarja tartani a súlyát.

CSIRKESALÁTAHozzávalók: 2 db csirke; 1 csésze vörös szőlő, félbevágva; 2 főtt és apróra vágott tojás; egy kis friss kapor; 1 gerezd fokhagyma; só; bors; olivaolaj. Citromlé
Forraljuk fel a csirkét, és vágjuk darabokra. Tegye egy tálba a többi hozzávalóval, keverje össze és kész a saláta. Végül adjuk hozzá a fűszereket.

CAULIFLOWER SALADHozzávalók: ½ karfiolfej; ¼ hagyma; 2 szár zeller; 2 főtt tojás; néhány savanyúság; 1 gerezd zúzott fokhagyma; bors; olivaolaj