3 napos ünnep utáni méregtelenítés; Ayurveda Bulgária

A kosárban nincsenek elemek.

Az ünnepi evés és a különféle ételek keverése után jó egy rövid szünetet adni az emésztőrendszernek. A 3 napos tisztítás egyszerű és könnyen elvégezhető.

A tisztítást az ayurvédában létfontosságúnak tartják. Célja a felgyülemlett hulladék és méreganyagok kiürítése a testből és az elméből. Lehetőséget adni a testnek arra, hogy pihenjen, helyreálljon és meggyógyuljon. A jó egészség és a hosszú élettartam érdekében ajánlott időszakos tisztító tanfolyamok.

Előnyök
• Javítja az emésztést és az anyagcsere folyamatait
• Támogatja a rendszeres és kiegyensúlyozott bélmozgást
• Támogatja a súlycsökkentést
• Energiát és vitalitást ad
• Világosságot kölcsönöz az elmének és megnyugtatja az érzelmeket
• Javítja az alvást
• Javítja az általános egészségi állapotot

A diéta
Zabpehely, giccs, folyadékok és gyógynövénykészítmények beviteléből áll, amelyek támogatják az emésztést, az eliminációs folyamatokat és a szervezet természetes méregtelenítő funkcióit. A 3 napos méregtelenítés során felvett étel nagyon könnyen emészthető és asszimilálódik, és erősíti az agni (emésztőrendszeri tűz), ami minden egészség szempontjából fontos.
• Reggeli (7-8 óra között) - zabpehely
• Ebéd (12-13 óra között) - giccs
• Vacsora (17-18 óra között) - giccs
• Forró víz vagy tea étkezések között (napi 1-11/2 liter)
• Trifala/Laxafit a rendszeres bélmozgáshoz - 1 sapka. ebéd és este

RecepciókZabpehely reggeli

Termékek:
½ csésze zabpehely
1,5 pohár vizet
¼ csésze mazsola
1 tk alma apróra vágva
Fűszerek fűtetése - ¼ tk. fahéj, kardamom, gyömbér, szerecsendió

---