3 finom recept a test tisztítására Evita

A test megtisztítása annyira finom lehet, hogy könnyedén a mindennapokba változtathatja. Az 5 aranyszabály a következő:
Igyon sok vizet és teát, mint például az Ulatea Detox.
Készítse el otthon az ételt.
Egyél minél több nyers gyümölcsöt és zöldséget.
Csak ismert eredetű és ökológiai termelésű élelmiszereket vásároljon.
Fogadjon a tiszta biokozmetikumokra.

recept

Szóval itt az ideje, hogy pihenést nyújtson a testének. Ha úgy döntött, hogy holnap kezdi, remek és finom ötleteket gyűjtöttünk össze reggelire, ebédre és vacsorára. A receptek kettőre szólnak, mivel tudjuk, hogy élvezni fogja az ételeinek megosztását valakivel.

Reggeli

Frissen keverjük uborkával

Szükséges termékek:
1 nagy uborka
2 marék zöld leveles zöldség
2 - 3 szár zeller
1 nagy színű brokkoli
1 zöld alma
½ Hámozott citrom
Az elkészítés módja:
Hámozza meg és aprítsa fel a gyümölcsöket és zöldségeket a turmixgépnek megfelelő méretre. Ha szükséges, adhat hozzá egy kis vizet. Azonnal fogyasszon!

Bulgur paradicsommal és sajttal

Szükséges termékek:
400 g meggyparadicsom (felezve)
1 lilahagyma (vékonyra szeletelve)
75 g bulgur (főzés nélkül)
50 g mandula (hámozott)
100 g bivalysajt (vagy tofu, ha vegán vagy)