3; 3 BG-Mamma

Reggeli: 100 g nyers zabkása
10 óra: tarator, só és olaj nélkül
Ebéd: Shopska saláta, só és olaj nélkül
Falatozás: tarator, só és olaj nélkül
Vacsora: tarator

olaj nélkül

Reggeli: 100 g nyers napraforgó
10 óra: 1 alma
Ebéd: görögdinnye
Falatozás: friss narancs
Vacsora: választott gyümölcs, banán, dinnye, szőlő és füge nélkül

Reggeli: 100 g nyers mogyoró
10 óra: 2 sárgarépa
Ebéd: tarator só és olaj nélkül
Falatozás: 2 alma
Vacsora: tarator, só és olaj nélkül

Célszerű, ha nem tér vissza a régi étrendre közvetlenül a kezelés után.
Csak egy hét után adjon étrendjéhez szénhidrátot, és még néhány napig hagyhat egy könnyű vacsorát a diétából.
Az étrend karcsúsító és tisztító hatással van a szervezetre.
A diéta során korlátlan mennyiségben fogyaszthatja a felsorolt ​​termékeket.
Ne használjon sót és zsírt, valamint alkoholt.

PP Forrás: "Diet and Beauty" magazin sz. 6.

Nem tudom, vezetőm fél enni azért, hogy lefogyjon 3 kiló

De ha valaki megpróbálta elmondani neki

Igen, azt hiszem, nekem is tetszenek a termékek.
Holnaptól kezdve viszont nyers dióféléket keresek, talán lesznek diétás üzletekben

Nem tudom, vezetőm fél enni azért, hogy lefogyjon 3 kiló

De ha valaki megpróbálta elmondani neki

.
Holnaptól kezdve viszont nyers dióféléket keresek, talán lesznek diétás üzletekben

Itt, ha szereted ezt, akkor 100% -osan teljesítheted az adott étrendet.

1/2 oldal

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül