Mutrica technikák a mentális hatásokhoz
Boyan Taxirov blogja
Oldalak
2017. március 21., kedd.
A mentális hatások technikái
1. Szigetelés
A pszichológusok eleinte arra törekszenek, hogy minél jobban elszigeteljék Önt, hogy javaslataikat a rokonok és barátok ne cáfolhassák meg, és Ön ne kapjon tőlük érzelmi támogatást. Ennek érdekében a manipulátor megpróbálja hiteltelenné tenni a környezete szemében, intrikák, hazugságok, féligazságok, elfogult tények stb. Terjesztésével. Íme néhány népszerű módszer az elszigeteltségbe vagy a felhasználóbarát környezetbe történő elhelyezésre:
1.1 javaslatok arról, hogy a környezeted nem felel meg neked, hogy nem vagy olyan, mint mások a környezetedben
1.2 kísérlet egy másik társadalmi környezet bemutatására, új emberek megismerésére, egy új környezet bemutatására, amely kényelmes a manipulátor számára
1.3 féltékenységi jelenet, abban az esetben, ha a manipulátorod partner
1.4 "a háta mögött" beszélni ismerősei előtt, annak érdekében, hogy ellene álljanak
1.5. A manipulátor vonzó magatartása ismerősei előtt, annak érdekében, hogy elnyerje a bizalmukat, amelyet aztán vissza lehet élni, ha ellene szólnak
1.6. A manipulátor kijelentése arról, hogy "lélektársak" vagytok, létrehozva egy kitalált mentális világot, amelyben ketten vagytok a legfontosabbak (ha ő a partnere)
1.7 meggyőzni arról, hogy költözzön egy másik helyre, hogy fizikailag eltávolodhasson a környezetétől
2. A felfogások monopolizálása
Itt van négy fontos pont:
2.1 a figyelem összpontosítása a manipulátorra, érzelmi jelenetek alakításával.
2.2. Kísérlet arra, hogy gondolatait magadra irányítsd, ösztönözve az önvizsgálatot, amely elszigetelődik a potenciális véleményektől, amelyek ellentmondanak a manipulátornak
2.3 Kísérletek eltávolítani az életéből azokat a dolgokat és tevékenységeket, amelyeket a manipulátor nem tud ellenőrizni, vagy amelyek vélhetően zavarják az Önre gyakorolt hatásait
2.4. Megpróbálja megakadályozni tevékenységei normális magatartását zavarással, behatolással, állandó emlékeztetéssel stb.
3. Gyengeség és gyengeség kiváltása
Kísérletek a pszichés ellenállás gyengítésére:
3.1. Annak bemutatása, hogy bizonyos érzelmek elfogadhatatlanok vagy gúnyosak, amikor megmutatja nekik (nincs "joga" haragudni, büszkeséget mutatni, magabiztosságot, humort vagy szellemességet mutatni, kivéve, ha a szarkazmusról van szó, mert a szarkazmus a pszichológiai erőszak elfogadásához vezet és manipuláció, látszólag „viccek” formájában. Ha valakit gúnyol és elítél, akkor feltételeznie kell, hogy valaki gúnyolhatja és elítélheti (lehetséges nyomon követéssel).
3.2 bűntudat érzése abban, hogy nem azt csinálod, amit mások csinálnak, vagy amit elvárnak tőled - például a "szétválik a csapattól" kifejezés
3.3 azt állítja, hogy személyisége „átlag alatti”, és arra kéri, hogy „javítsa ki”
3.4 fizikai és szellemi foglalkoztatás és túlterheltség megteremtése bizonyos területeken - például tisztaság, vallásosság, szülői viszony stb. mivel az esettől függően
3.5 ragaszkodni bizonyos ismeretségekhez és részvételhez olyan társadalmi eseményekben és elkötelezettségekben, amelyekben "szinten kell maradni".
3.6 Kísérletek a társadalmi életen, kapcsolatokon vagy barátságokon kívüli felelősségek kiszabására
3.7 követelmények az öröm és az elégedettség kimutatására, még akkor is, ha a körülmények ellenére nincs rá okod
4. Fenyegetések
Bármilyen természetűek lehetnek, az esettől függően és az áldozat pszichológiai portréja szerint. A cél az, hogy a félelmeid ellene cselekedjenek, állandó szorongást és képtelenséget okozzanak ellazulni, valamint sikeresen és megfelelően cselekedni.
5. Alkalmi "díjak"
Néha a manipulátor jutalomként kezeli Önt a "jó" létért. Ez gyakran megelőzi a fokozott érzelmi, verbális vagy akár fizikai támadások időszakát. Az erőszak ideiglenes megszüntetésének oka az lehet, hogy a manipulátor túlzott nyomást gyakorol rá.
6. A mindenhatóság bemutatása
A manipulátorok bevett gyakorlata azt sugallni, hogy mindenhatóak, bármit megtehetnek veled, mindent tudnak rólad, életed egyetlen részlete sem kerülheti el őket. Ezt különféle trükkökkel hajtják végre, adott esetben, de a cél az egyetlen - az ellenállási akarat leverése.
A mindenhatóság demonstrálásakor a manipulátorok gyakran egyszerre töltik be a bíró, az esküdtszék és az ügyész szerepét. Téged hibáztatnak valamiért, kitalálják a saját motívumaidat, amelyek a valós vagy képzeletbeli hiányosságaidhoz kapcsolódnak, és "elítélnek". A pszichológiai támadás és a javaslatok olyan erősek lehetnek, hogy a végén valóban azt gondolja, hogy büntetést érdemel.