3; 12. oldal BG-Mamma

  • 1
  • .
  • 11.
  • 12.
  • 13.
  • .
  • 19.
  • Minden

bg-mamma

Boldog ünnepet az ünneplőknek!

Ma van a harmadik napom, és joghurtot és narancsot fogok fogyasztani. Erre a 2 napra körülbelül 1800-at veszítettem. A legérdekesebb az, hogy nem érzem magam éhesnek, mert féltem, hogy így lesz, mert még nem melegedett eleget.
Valójában az a célom, hogy csökkentsem az ételek ütemét/mennyiségét/ételeit, amiket újra elkezdtem zsúfolni, és ahelyett, hogy 53 évesen maradtam volna, 55-re mentem. De ha ilyen tempóban haladok, akkor közelebb kerülhetek az 50-hez, e- eex álmok-álmok!
Nem szigorúan követem óránként és mennyiségű ételként, és kávét iszom, de cukor nélkül! Nem iszom teát!

Sok szerencsét mindenkinek!

Hello lányok

Boldog ünnepet minden hölgynek
Tegnap sikeres nap volt - savanyú tej + alma:)
Ma van a 2. napom, és csirkét + paradicsomot fogok enni, a gyümölcs pedig grapefruit lesz.Nem iszom teát, mert egyáltalán nem iszom teát, reggel mindig mindig keserű kávét iszom.
Hét végéig beszámolok az eredményekről, skála nincs kéznél.

Sok szerencsét mindenkinek

LÁNYOK NAGYON KOMOLYAN. MA ÚJRA LESZÁRTAM A JOBB ÚTTÓL. 4 órakor joghurt és gyümölcs helyett ettem elképzelni horror hasi levest.

Lányok, mik ezek a vétek-hasi leves ?
Tegnap ettem is valamit, ami különbözik a 0,1% joghurttól és a narancstól, de a makacsságom győzött. De-oh-oh és a mérlegem megköszönte ma reggel. Ma van a 4. napom és -2-2500 kg vagyok. A rossz az, hogy Állítólag csak 2 kg-ra kezdtem a vicc diétát, és most nincs célom vagy semmi, és kíváncsi vagyok, meddig kell csinálni, nem szándékozom az egészet vagy a második részt megtenni. Csak korlátozni akartam mindent enni, hogy Az utóbbi időben nagyon sikeresen kezdtem el csinálni, és a mérleg eredményei nem késtek.
Sok szerencsét mindenkinek, és remélem, hogy elégedett az eredményekkel!

Szia

Ma harmadik napom van, minden zökkenőmentesen megy. Ma joghurtot és almát fogyasztok. Tegnap este lehetőségem volt lemérni magam, és megállapítottam, hogy 1500 kg-mal kevesebb vagyok. Még motiváltabb voltam
Feleségül, lehet, hogy csak ez az időszak volt, és ezért esett ki a hajad.
Ezt a diétát megelőzően csináltam, és semmi problémám nem volt, de volt egy időszak ősz-tél felé, amikor nagyon csöpögött a hajam, de rájöttem, hogy ez mindenkinek így volt, nyilván ez volt az az időszak. fodrászatba mentem. Voltak más lányok is, akik ugyanarra a problémára panaszkodtak. Vittem egy maszkot, amelyet ide vettem a fórumról, és azonnal leálltam a zuhanással, sőt nagyon szép-sima, fényes lett