2012 Vanga jóslata 7 napos diéta a fogyásért Egészséges étrend

Diéták, fogyás, fogyókúra, diéta, diétás ételek, diétás programok, táplálkozási szakember, 7 napos étrend, só, bors, petrezselyem, forró, gyógyszer, kezelés

napos

Ez a 7 napos étrend tetszés szerint használható. Ha megfelelően követi, megtisztítja testét a méreganyagoktól, és segít jobban érezni magát. 7 nap után kb. 4-5 kilóval könnyebbnek érzi magát, energikusabbnak érzi magát.

1 vagy 2 csésze apróra vágott paradicsom.

3 vagy több zöldhagyma szár.

1 csésze marhahúsleves.

1 csomag csirke leves "Lipton" tésztával (talán egy másik).

1 csokor zeller.

körülbelül egy font sárgarépa.

2 zöld paprika.

A fűszerek kívánság, só, bors, petrezselyem, forró stb. Vágja apróra a zöldségeket, és öntsön rá vizet. Forraljuk 10 percig nagy lángon, majd csökkentjük a hőt, és hagyjuk főni a zöldségeket. Legfeljebb 36 perc.

Ez a leves bármikor fogyasztható, amikor éhesnek érzi magát ezen a héten. Nem ad hozzá kalóriát. Minél többet eszel, annál többet veszítesz.

Tea (ahogy szereted a gyógynövényt)

Egyél mindenféle gyümölcsöt (a banánt kivéve). A dinnye és a görögdinnye az összes gyümölcs közül a legkevesebb kalóriát tartalmazza. Ma csak gyümölcsöt és levest fogyasszon.

Mindenféle zöldség. Fogyasszon friss, főtt vagy konzerv zöldségek fogyasztása közben. Próbáljon több friss zöldséget enni, és kerülje a babot és a kukoricát. Egyél levessel. Vacsorára megsüt egy nagy burgonyát vajjal. Ne egyen gyümölcsöt ma.