18 élelmiszer a természetből, amelyek helyettesítik az antibiotikumokat Agronovine
Az antibiotikumoknak, amelyeket az utóbbi években széles körben tagadtak az emberi testre gyakorolt mellékhatásaik miatt, van alternatíva. Sok gyógynövény és gyümölcs jelenik meg étel kifejezett antibakteriális tulajdonságokkal, és megelőzheti a fertőzéseket, enyhítheti a gyulladásokat és kezelheti.
Számos kultúra szerte a világon tudott a baktériumölő növényekről, jóval azelőtt, hogy 1920-ban felfedezték a penicillint. Az ókori egyiptomiak mézet tettek a sebekre, hogy meggyógyítsák őket és megakadályozzák a fertőzéseket. A rómaiak fokhagymát használtak a fertőzések kezelésére. A hagyományos megjelenésével antibiotikumok a nyugati orvoslás azonban kezd hátat fordítani a gyógynövényeknek.
Ma az antibiotikumok túlzott használatával, valamint a gyógyszerrezisztens baktériumok megjelenésével kapcsolatos aggodalmak miatt a gyógynövényes gyógyszerek iránti érdeklődés helyreáll. Ellentétben az antibiotikumokkal, amelyek mind a jótékony, mind a patogén baktériumokat elpusztítják a szervezetben, a növények érintetlenül hagyják a "jó" baktériumokat - írja a motherearthliving.com.
Bár az egészségügyi szakemberek nem javasolják az antibiotikumok teljes elkerülését (sok bakteriális fertőzés elég súlyos ahhoz, hogy igazolja használatukat), egyes ételek és gyógynövények segítenek megelőzni a fertőzéseket.
Áfonya antibiotikumok helyett a hólyagfertőzéseknél
Különféle tudományos tanulmányok alátámasztották azt a tézist, miszerint az áfonyalé ivása segít a hólyagfertőzésben. 2006-ban a Worcester Polytechnic Institute kutatóinak tanulmánya szerint az áfonya és az áfonyalé valóban megakadályozza a húgyúti fertőzéseket.
Az áfonya bizonyítottan baktériumölő hatású.
Fotók: motherearthliving.com
Megakadályozzák az Escherichia coli baktériumok maradását a hólyag falain, ami fertőzést eredményez. Az ilyen betegségekben szenvedő nőkkel végzett klinikai vizsgálatok során kiderült, hogy azok a nők, akik naponta egy pohár áfonyalevet ittak, kevésbé voltak hajlamosak az ismétlődő fertőzésekre, mint azok, akik a hasznos Lactobacillus baktériumokat szedték, vagy semmit sem.
Az áfonya hatékonyabban megelőzi a fertőzéseket, mint kezelésként. A megelőzés érdekében napi egy pohár áfonyalé ajánlott. A gyümölcslevet nem szabad édesíteni, mivel a cukor táplálja a baktériumok szaporodását.
Gránátalma antibiotikum helyett veseelégtelenségben jelentkező fertőzések ellen
A gránátalma egy másik erős antibakteriális hatású gyümölcs. A gránátalma antioxidáns tulajdonságai régóta bizonyítottak, de a közelmúltban a tudósok azt találták, hogy megöli a kórokozó baktériumokat. Az International Journal of Microbiology szaklapban megjelent tanulmány kimondja, hogy a gránátalma kivonat hatásos az Escherichia coli, a Bacillus cereus és a staphylococcusok ellen.
A hemodialízis során veseelégtelenségben szenvedő betegeknél végzett klinikai vizsgálatban azok, akik egy éven át heti három alkalommal gránátalma-levet ittak, kisebb eséllyel kerültek kórházba fertőzés miatt. Az ajánlott napi adag napi egy pohár gránátalma lé. A legerősebb antibakteriális tulajdonságok a gránátalma héját mutatják. Meg kell szárítani a napon. Tea formájában fogyasztják - 4-5 liter szárított héjat adnak liter vízhez.
A méz az egyik legerősebb természetes antibiotikum
Különböző tanulmányok kimutatták, hogy a méz nagyon erős termék a bőrfertőzések és a nyílt sebek elleni küzdelemben. Klinikai vizsgálatokat végeztek a dél-afrikai aranybánya-dolgozók körében. Kiderült, hogy a méz ugyanolyan hatékony a kopás okozta felszínes sebek kezelésében, mint a hagyományos gyógyszeres kezelés, és sokkal olcsóbb. További tanulmányok és kutatások azt mutatják, hogy a méz elősegíti a sebek gyors gyógyulását, enyhíti a fájdalmat és csökkenti a fertőzések arányát.
A méz hasznos égési sérülések és gyomorfekély esetén.