17 jel arra utal, hogy a tested túl savas, és 9 módszer arra, hogy gyorsan lúgosítsd - Egészséges minden nap
A savas testek a beteg testek. Amikor a test savas, nem kívánt környezetet teremt, amelyben a betegségek, a baktériumok és a gombák virágoznak. Ha a test túlzottan savas, kivonja az ásványi anyagokat a létfontosságú szervekből és csontokból, hogy semlegesítse és megszabaduljon a savaktól. Ennek eredményeként a szervezet kalcium-, nátrium-, kálium- és magnéziumkészletei veszélyesen lecsökkenhetnek, és olyan károkat okozhatnak, amelyek évekig észrevétlenek maradnak, amíg el nem éri az acidózist okozó egészségtelen csúcsokat.
Legtöbben savképző ételeket fogyasztunk, például tejtermékeket, gabonákat, húsokat és cukrot. Mivel a szervezet az anyagcseréből folyamatosan savas toxinokat termel, ezeket a toxinokat valamilyen módon semlegesíteni vagy ártalmatlanítani kell. A savasság állandó képződésének semlegesítése érdekében lúgosabb ételekkel kell pótolnunk a testünket.
Vegye figyelembe az enyhe acidózis (rossz pH-egyensúly) által okozott egészségügyi problémákat:
- Gyulladt, érzékeny íny, fogszuvasodás
- Immunhiány
- Iskiász, lumbágó, merev nyak
- Légzési problémák, légszomj, köhögés
- Gomba túlnövekedés
- Alacsony energia és krónikus fáradtság
- Szív- és érrendszeri károsodások, beleértve az erek összehúzódását és a test oxigénszintjének csökkenését
- Szívproblémák, ritmuszavar, megnövekedett pulzusszám
- Elhízás, elhízás és cukorbetegség
- Hólyag- és vesefertőzések
- Felgyorsult szabadgyökök károsodása
- Korai öregedés
- Hányinger, hányás, hasmenés
- Osteoporosis, gyenge törékeny csontok, combcsonttörések, csonttüskék Fejfájás, zavartság, álmosság
- Ízületi fájdalom, fájó izmok és tejsav felhalmozódása
- Allergia, pattanások
És összehasonlítsuk az acidózis és az alkalózis jeleit:
Az acidózis tünetei Az alkalózis tünetei
(a fenti képen látható módon)
Központi idegrendszer Központi idegrendszer
Eszméletvesztés Kóma
Légzőrendszer Perifériás idegrendszer
Légszomj Tremor a kezemben
Köhögés Az arc, a kéz vagy a láb egy részének merevsége vagy bizsergése
Izomrendszer Izomrendszer
Gyengeség Tartós görcsök
Emésztőrendszer Emésztőrendszer
A test nem csak a pH-ját szabályozza?
Igen, meg tudja csinálni, de fizetnie kell érte. A gyomor kivételével a test összes szövetének és folyadékának normális pH-értéke a lúgos pH. A vér kivételével minden testrendszer pH-tartománya széles, részben azért, hogy képes legyen megváltozni a vér pH-értékének fenntartása érdekében, amelyet a nagyon szűk 7,35–7,45 tartományban kell fenntartani. Például, ha a test túl savas lesz, a vér lúgképző elemeket von ki a vékonybél emésztőrendszeréből. Ez egyáltalán nem optimális környezetet teremt a jó emésztéshez. Tehát, bár a test csak korrigálni tud pH-értékét a szervezet más rendszereinek rovására teszi, ami további egészségügyi problémákhoz vezethet.
Kezdje azzal, hogy tudja, mi a pH-ja
A test pH-jának mérése azért fontos, mert ez lehetővé teszi az ember számára, hogy digitális képet kapjon a test savasságának szintjéről. Az egészséges átlagos pH-érték 6,75 és 7,25 között van.
Az optimális pH-érték 7,36. További információ a pH-mérésről itt található Ellenőrizze a test savasságát