Van-e valamilyen módja annak, hogy szeptember 15-ig lefogyjon
Közös történet a Sport és a Szépség c
Van-e valamilyen módja annak, hogy szeptember 15-ig lefogyjon?
előtt: 8 év, 7 hónap, elolvasva 2030-szor
Szia.
15 éves lány vagyok. Új osztályba költöztem (most 9. leszek), és nem sokkal az iskolakezdés előtt szeretnék lefogyni, mert korábban teljes tragédia voltam.
Igen. Július 20. óta (idén) minden nap edzek. Reggel és este 20 percig futószalagon futok, majd 20 és 100 hasprésnél guggolok. Most úgy döntöttem, hogy megpróbálok minden este 40 percet futni reggel 20 helyett este 20 helyett, és azt hiszem, nagyobb hatása lesz. Futás közben a Vibraton-ot is viselem - egy rezgő öv, amely miatt fogyni lehet, de csak akkor hat, ha vele fut. Mindenből eszem egy keveset, semmit sem veszek el magamtól, de mégis úgy gondolom, hogy szeptember 15-ig nem tudok megszabadulni a nálam lévő csúnya parittyáktól. Gondolod, hogy képes leszek addig elegendő súlyt lefogyni?
Elnézést kérek, ha a téma túl hülye, de nekem fontos. Előre is köszönöm, ha valaki válaszol a kérdéseimre.:)
Hozzászólások
Szólj hozzá!
1. Hány font vagy?
2. A szerzőtől: Igen, elfelejtettem hozzáfűzni. Súly: 55, magasság: 1. 65
3. Szerintem nem kell lefogynod, de ha már döntöttél, oké. Úgy gondolom, hogy az, amit csinálsz, több mint elég, még akkor is, ha nem veszel le annyit, amennyit csak akarsz, sokat szigorítasz.:) Bár még egyszer mondom, szerintem nem kell fogynod.
4. Hú, tökéletes vagy. Ne fogyjon 5 kg-nál többet. Azt hiszem, most kezdett feszülni a tested, ha ugyanabban a szellemben folytatod, akkor nincs mód arra, hogy a 15 nem teljesen faragott.