11 oka az almaecet BulVit napi használatának
A nyers, organikus, szűretlen és pasztörizálatlan almaecet az egyik legrégebbi gyógyszer, amely a Földön ismert. Az almaecet 93 hasznos anyagot tartalmaz az emberi test számára - enzimeket és hasznos baktériumokat, ásványi anyagokat - káliumot, nátriumot, magnéziumot, foszfort, klórt, ként, rézet, vasat, szilíciumot, fluort, valamint A-, B1-, B2-, B6-vitamint., C, E és P. Ezenkívül az ecetben lévő alma-pektin erős felszívódási és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
Nos, meggyőztük Önt arról, hogy a tiszta almaecet az egyik szuper ital, amelynek bevitele erősen ajánlott, ha egészséges és élénk akar lenni. Ha még nem vagy meggyőződve, olvassa el az almaecet egészségre vonatkozó 11 és további tulajdonságait.
Ne felejtsük el, hogy az almaecet bevételekor jó keverni vízzel, mert károsíthatja a nyelőcsövet. Ha nem tetszik az íze, adhat hozzá ökológiailag tiszta mézet is, hogy édesebb ízt adjon az italnak.
- Az almaecet fenntartja a pH-szintet és lúgosítja a testet
A helytelen életmód miatt a legtöbb ember savas környezetet teremt a testében, nem pedig lúgos. A jobb egészség egyik első lépése a test lúgosítása. Mivel a sav-bázis egyensúly elengedhetetlen a test számos funkciójához, a test arra törekszik, hogy egyensúlyi állapotot érjen el. A legkisebb pH-változás is mély hatással lehet a szervezet működésére. Tanulmányok azt mutatják, hogy a magas savtartalom energiahiányhoz, több fertőzés kialakulásának lehetőségéhez, valamint a szervezet számos kémiai reakciójának nehezebb működéséhez vezet.
- Az almaecet szabályozza a vércukorszintet
Az Arizonai Állami Egyetem által végzett tanulmány támogatja az almaecet terápiás hatásait. A kutatók azt javasolják, hogy az ecetet leginkább a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának kitett emberek vegyék be. A tanulmány szerzői megjegyzik, hogy a tiszta almaecet használata étkezés közben növeli a jóllakottságot és csökkenti az étkezés utáni glikémiát, valamint az anyagcsere-hatásokat, amelyekkel az emberek küzdenek. vagy ennek a betegségnek a veszélye áll fenn. Kutatások szerint este csak két evőkanál almaecet csökkenti a vércukorszintet reggel átlagosan 4-6% -kal.
- Az almaecet csökkenti a vérnyomást
Tudományos bizonyítékok vannak arra, hogy az almaecet segíthet csökkenteni a vérnyomást, ami viszont csökkenti a szívbetegségek kockázatát. Az almaecet káliumot tartalmaz, amelyről ismert, hogy segít egyensúlyban tartani a nátriumszintet és fenntartani az optimális vérnyomást. Az almaecet magnéziumot is tartalmaz, amely segít ellazítani az erek falát, és végül csökkenti a vérnyomást.
- Az almaecet javítja a szív egészségét
Mint mondtuk, az almaecet a vérnyomás csökkentésével védi a szívet, de a "jó" koleszterin - HDL szintjének emelésével is segíthet a szív- és érrendszerben. 2011-es tanulmányok azt mutatják, hogy az ecet segíthet a trigliceridek ellenőrzésében.
- Az almaecet támogatja az egészséges májméregtelenítést
A pH-szint kiegyensúlyozása során az almaecet méregteleníti a testet. Tanulmányok kimutatták, hogy ez különösen segít a máj tisztításában és a vérkeringés serkentésében. Az ecet eltávolítja a szervezetből a káros méreganyagokat, javítva a bőr, a vér állapotát, és energiát ad a testnek. Támogatja a májat és annak természetes öntisztító funkcióját. Az almaecet másik módja a szervezet méregtelenítésére a nyálka lebontásával és a nyirokcsomók megtisztításával jár, ami fellendíti az egész immunrendszert. Ha a nyirokrendszer egészséges és tiszta, akkor megfelelően működik, és hatékonyabban távolítja el a méreganyagokat a sejtekből.