Szolgáltatások - Jegyzőképzés
Az értékelés
- Kezdjük egy kérdőív kitöltésével.
- A válaszok alapján elkészítünk egy képzési programot
Egyéni program
- Programja kifejezetten az Ön kívánságaihoz, valamint igényeihez igazodik - a jelenlegi fizikai állapotától, edzéstörténetétől, napi elkötelezettségeitől, preferenciáitól és edzéscéljaitól kezdve a program megtervezésekor mindent meghatároz.
- A program tartalma (sorozat, ismétlések, intenzitás és gyakorlatok megválasztása) szintén az Ön előrehaladása alapján változik.
Személyi edzés és konzultáció
- A szolgáltatás bármilyen módon elvégezhető, az Ön vágyától függően: e-mailben, telefonon vagy videohíváson keresztül. Ezeken a foglalkozásokon elsősorban az edzésprogramjára és a gyakorlatok technikai megvalósítására összpontosítunk.
- Szintén készséggel állok rendelkezésére, hogy tanácsot kapjak diétával vagy életmóddal kapcsolatban.