11 étel, amelyet nem szabad enni irritábilis bél szindrómában - legfrissebb hírek
Ha irritábilis bél szindrómában szenved, valószínűleg számos olyan étel van, amelyet nem ehet. Egyes ételek súlyos irritációt okoznak az emésztőrendszerben a bennük lévő anyagok miatt. Olyan tüneteket okozhatnak, amelyeket a szenvedő nehezen tolerál, például gáz, fájdalom, görcsök, hasmenés, székrekedés, duzzanat.
Hogy megvédje magát tőlük, nézze meg, milyen ételeket érdemes kerülnie, ha irritábilis bél szindróma van.
A következő sorokban láthatja az összes ételt.
Sajnos a mindenki által kedvelt csokoládé nem alkalmas irritábilis bél szindrómára, mivel a kakaó koffeint tartalmaz, a koffein pedig irritáló. Sem az sötét, sem a tejcsokoládé nem alkalmas, mert mindkét típus tartalmaz koffeint és tejtermékeket egyaránt.