10 tipp a magas savtartalom ellen Alka® A test gyors lúgosítása
Tekintse meg 10 tippünket a magas savtartalom elleni küzdelemről vagy elkerüléséről.
1. Víz
Több tiszta vizet kell inni - napi 30 ml testtömeg-kilogrammonként, forró napokon 2-3-szor többet.
2. Az étel
Ha a sav-bázis egyensúly megbomlik, akkor gondolkodnunk kell étrendünkön.
Egyél kevésbé savas ételeket - húst és tejtermékeket, kenyeret, édességeket, üdítőket, alkoholt, mesterséges ételeket. A saláták erősen lúgos hatással bírnak a szervezetben - répából, uborkából, paprikából, sárgarépából, fehérrépából, főleg fekete retekből, káposztából, petrezselyemből, kaporból, spenótból, borsóból, babból, cukkini, gomba.
Az édes gyümölcsök szintén lúgosítják a testet, például körte, szőlő stb., De a szilva és az alma a sav-bázis egyensúlyt a savasság irányába tolja el.
3. Enzimek
Enzimek nélkül a test nem tudja szabályozni a pH-szintet. Gyógyítják és javítják az emésztést, az ásványi anyagok, különösen a kalcium felszívódását. Menünk enzimekkel való feltöltéséhez pollen ajánlott.
4. Kalciumot és magnéziumot tartalmazó termékek használata
A test savasságának elkerülése és lúgosságának növelése érdekében olyan termékeket kell használni, amelyek kalciumot, magnéziumot és káliumot tartalmaznak, mielőtt a test elkezdené eltávolítani őket a szervekből, azaz. sok zöld növényt kell használni (petrezselyem, kapor, zeller, koriander), sóska nélkül; A petrezselyem és a zeller különösen fontos a szervezet sav-bázis egyensúlya szempontjából. Helytelen a tejtermékek használatát javasolni; kalcium kimosódásához vezetnek a csontokból.
Az Alka® kalcium tabletta filmtabletta, amely kalcium-karbonátot tartalmaz. A speciálisan kifejlesztett gasztro-rezisztens bevonat lehetővé teszi számukra, hogy áthaladjanak a gyomorban, hogy a kalcium-karbonát eljusson a vékonybélbe, ahol fokozatosan felszívódhat.
A bór a legjobb nyomelem, amely megvédi a testet a kalciumvesztéstől; gyümölcsökben, zöldségekben és más növényi élelmiszerekben található meg.
A hőkezelés után minden növényi táplálék méreggé válik és megsavanyítja a testet.
Az állati termékekben ez a folyamat kétszer olyan erős. A hús, kolbász, péksütemény, sonka, kolbász, kenyérsütés stb. Kereskedelmi megjelenésének megőrzése érdekében, hogy ne legyen büdös a hasított testtől, nitriteket adnak hozzá - amelyek erős rákkeltő természetes megjelenésűek), ízfokozókat, tartósítószereket, édesítőszereket, stabilizátorok stb., amelyek nélkül ezeket az ételeket nem lehet fogyasztani.
5. Gyógynövényes infúziók
származik: menta, csalán, hársvirág, ivanchai, csikós láb, körömvirág, orbáncfű, cickafarkfű.