10 ok, amiért havi ciklusa késik - Egészség
A menstruációs ciklus késésének okai a terhesség mellett különféle természetűek lehetnek - a nemi szervek veleszületett rendellenességeitől, az étrenden át az életmódig. Lássuk, melyek a leggyakoribbak közülük, amelyek szabálysértéseket válthatnak ki és jelentősen késleltethetik a "vörös vendég" érkezését:
1. A nemi szervek veleszületett rendellenességei
A veleszületett rendellenességek komoly oka lehet a menstruációs ciklus késésének. Ennek okai különbözőek lehetnek: örökletes tényezők, az androgének feleslege vagy hiánya, a terhes nő hormonális készítményeinek bevitele, különösen az első trimeszterben, alkohol, drogok, dohányzás és mások használata. A diagnózist orvos vizsgálata, hormonvizsgálatok, vénás urográfia, ultrahang, számítógépes tomográfia, mágneses rezonancia képalkotás határozza meg.
2. Hirtelen fogyás
Ha szigorú étrendet követett (ami erősen nem ajánlott), vagy más okból hirtelen lefogyott, a ciklus késésének esélye rendkívül magas. Az alapvető vitaminok, makro- és mikroelemek hiánya kulcsfontosságú szerepet játszik az emberi élet normális életében. Az anyagcsere-folyamatok, a növekedés, az immunitás és az összes szerv és rendszer megfelelő működésének fenntartásához a testnek szüksége van az egyes tápanyagok minimális napi adagjára. Szakértők szerint ritka esetekben a testből csak egy specifikus vitamin hiányzik. Általános szabály, hogy testünknek ezen tápanyagok komplexumára van szüksége. Amikor például lemondunk az állati eredetű ételek fogyasztásáról, általában az A-, D-, E-vitamin- és biotinhiány fenyeget. Ha a menü nem tartalmaz növényi termékeket, hiányzik a C-vitamin és a B-vitamin.
3. Intenzív testmozgás
Ha hirtelen a szokásosnál lényegesen intenzívebben kezd edzeni, akkor ez is oka lehet a ciklus megsértésének. A testnek ugyanis természetes mechanizmusai vannak, amelyek megvédik Önt a terhességtől, amikor a testet rendkívüli stressz éri, például éhezés és testmozgás.
4. Étkezési rendellenességek
Az étkezési rendellenesség vagy az alulsúly negatívan befolyásolhatja a ciklust, sőt leállíthatja azt. Nemcsak az étvágytalanság okozhat menstruációs problémákat, hanem más típusú étkezési rendellenességek is. Ha egy nőnek nincs elegendő testzsírja, a test számára nehéz biztosítani az ovulációhoz oly fontos ösztrogént. Ovuláció nélkül pedig nem lesz ciklus, vagy szabálytalan lesz.