10 nem hagyományos orvoslás típusa © a legtöbb 10
Az alternatív orvoslás a hagyományos gyógyszeres kezelés helyettesítője. Sokféle lehet, és a szakemberek általában egy vagy több típusban profilizálják magukat.
Különböző típusú alternatív terápiák kombinálása növelheti annak hatékonyságát - például gyógynövényes kezelés akupunktúrával, masszázzsal és másokkal kombinálva.
Bemutatjuk az alternatív gyógyászat 10 legnépszerűbb típusát.
10. Reflexológia
A reflexológia olyan masszázsterápia, amelynek során a lábak, a karok vagy a fül bizonyos pontjai megnyomódnak, amelyek megfelelnek testünk különböző belső szerveinek. A reflexológia alkalmazása javítja a vérkeringést és az általános egészségi állapotot. Növeli a vér áramlását a lábakban, a vesékben, a belekben és az agyban. Ez pedig jótékony hatással lehet számos olyan betegségre, mint a cukorbetegség és a magas vérnyomás, a stressz, a migrén, az ízületi gyulladás. Éppen ezért emberek milliói használják ki ezt a gyakorlatot, hogy megkönnyítsék egészségüket.
9. Reiki
A Peiki egy japán kezelési rendszer, amely a kezeket az emberi testre helyezi a fájdalom enyhítése érdekében. A reiki gyakorlók úgy vélik, hogy ezen a technikán keresztül "univerzális életenergiát" (úgynevezett reikit) továbbítanak természetes energia formájában "Qi". A reikit a tenyéren keresztül adják, ami lehetővé teszi öngyógyításra. A Reiki-gyakorlók szerint annak átadása a betegnek növeli a közérzetét. Japánon kívül ez a gyakorlat rendkívül népszerű az Egyesült Államokban és Európában.
8. Hipnoterápia
A hipnoterápia olyan pszichoterápia, amelyben hipnózist alkalmaznak. Ez a gyakorlat megmenthet a rossz szokásoktól, a negatív érzelmektől, a fóbiáktól, a fájdalomtól, sőt egyes betegségektől is.
7. Aromaterápia
Az alternatív kezelés egyik legkellemesebb módszere. A gyakorlat a növények természetes aromáit használja a különböző betegségek enyhítésére vagy kezelésére. A természetes olajokat a növény különböző részeiből lehet kivonni, például virágból, levélből, gyökérből, szárból, kéregből. Sokan azonban úgy vélik, hogy ez a módszer nem elég hatékony.
6. Homeopátia
A homeopátia természetes kezelési módszer. Samuel Hahnemann német toxikológust és vegyészt tekintik a homeopátia mint kezelési módszer megalapozójának. Megállapította, hogy azok az anyagok, amelyek mérhető adagokban betegséget okozhatnak, végtelenül kis adagokban gyógyíthatják a hasonló tünetekkel járó betegségeket. Innen a homeopátia elnevezés (homeos - hasonló és patos - betegség).
5. Csontritkulás
Az oszteopátia az egészségügyi problémák észlelésének, kezelésének és megelőzésének módja az arc, a hát, a nyak, a karok, a lábak és az ízületek izmainak mozgatásával, nyújtásával és masszírozásával. A gyakorlatot rendkívül hatékonynak tartják a derékfájás kezelésében. Andrew Taylor Steele amerikai orvos által a 19. század végén alapított oszteopátia ötvözi a hagyományos orvoslás minden aspektusát a test felépítésének fontosságával és az egészség dominanciájával a betegségekkel szemben.
4. Ájurvéda
Ez a természetes és holisztikus orvoslás ősi indiai rendszere. A szanszkrit nyelvről lefordítva az ayurvéda "élettudományt" jelent. Az ájurvéda nagy jelentőséget tulajdonít az életmódnak - az étkezési szokásoknak és a mindennapi életnek. Ezenkívül útmutatásokat ad arról, hogyan lehet életmódját az évszakok változásához igazítani. Az ayurvédikus kiegészítőkről úgy gondolják, hogy segítenek megnyugtatni az elmét, enyhíteni a stresszt, javítani a memóriát és erősíteni az immunrendszert.
3. Akupunktúra
Az akupunktúra (latinul: acus, "tű" és punctura "szúrás") olyan technika, amelyben az akupunktúrás tűket a test szigorúan meghatározott részeire helyezik. A tűk behelyezése gyors és fájdalommentes. Gyakran ezután érződik a kényelem és a kikapcsolódás érzése. Az ilyen típusú eljárás hívei azt állítják, hogy helyreállítják az ember egészségi állapotát és általános állapotát. Ez a technika leggyakrabban a hagyományos kínai orvosláshoz kapcsolódik.
2. Balneoterápia
A balneoterápia a víz erejét használja a test helyreállítására és újjáélesztésére a keringés javításával és az immunrendszer erősítésével. Gyógyterápiának is nevezett balneoterápia magában foglalja a fürdést termál- és ásványvizekben. A víz hidrosztatikus erői az egész testen csillapítják a fájdalmat, eltávolítva a feszültséget és a stresszt az érintett testrészből. A balneoterápia hatása javítja az ízületi mozgásokat.
1. Fitoterápia
A fitoterápia gyógynövényes kezelés. A név a "fito" - gyógynövényes és "terápiás" - kezelés szavak kombinációjából származik.
A gyógynövényeknek és a növényi gyógyszereknek előnyös a jó tolerálhatóságuk és a súlyos mellékhatások hiánya, ugyanakkor rendkívül hatékonyak, különösen krónikus betegségek esetén. A növényterápia az immunrendszer stimulálásában is nagyon erős lehet.
Julian Lazarov újságíró, sokéves rádiós és televíziós tapasztalattal rendelkezik. Szakmai életrajzában szerepel a BNR, a Nova TV, a Radio Energy, a TV Europe és mások. Szereti a sportot, a zenét és az értékes mozit.
Hozzászólások
Ne hagyja ki
A szelénbevitel 10 egészségügyi előnye
10 érdekes tény az oltásokról
10 érdekesség az ölelésről
10 tipp a tökéletes alak érdekében sikeres szupermodellektől
10 leghasznosabb gyógynövény a gyomor számára
10 leghasznosabb teafajta
És több.
10 dolog, amit azonnal el kell távolítanunk az életünkből
Volt vágyad az újrakezdésre? Ha boldogabb ember akarsz lenni, nincs szükség…
Hozzászólások
10 dolog, amit mi bolgárok mondunk, amikor mérgesek vagyunk
Ma a tükörbe nézünk, és megpróbáljuk meglátni az igazi, leplezetlen képünket,…
Hozzászólások
10 módszer az autó élettartamának meghosszabbítására
Minden sofőr legalább egyszer vadonatúj, fényes…