Zúzott lenmag, nyers, Zdravnitsa, 150 g
- Márka: Gyógyhely
- Macska. szám: 17434
A lenmag csodálatos élelmi rost, omega-3 zsírsav és lignán forrás. Az egész család számára megfelelő természetes termék.
- 100% természetes termék
- Zúzott, nyers, zsírmentes lenmag
- Az Omega-3 és az Omega-6 természetes forrása
- Alkalmas az egész család számára
A len (Linum usitatissimum) az ókori egyiptomiak (Kr. E. 6000-10 000) által ismert volt, akik élelmezés céljából termesztették. Virágai gyorsan leesnek és sugárirányban szimmetrikusak. Kék, sárga, piros, rózsaszín és fehér színben virágoznak. A gyümölcs doboz alakú, amely összesen 10 fekete vagy barna magot tartalmaz.
A lenmag az egyik legerősebb természetes parazitaellenes termék. A lenmag csodálatos élelmi rost, omega-3 zsírsav és lignán forrás. Ezen elemek mindegyike hozzájárul a lenmag fogyasztásának egészségügyi előnyeihez.
A lenmag körülbelül 20% fehérjét, 30% szénhidrátot és több mint 40% zsírt tartalmaz. B-vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag.
A lenmag szénhidrátkomponensének nagy része élelmi rost (beleértve a lignánt is), amely felelős hashajtó hatásáért.
A lenmag gazdag omega-3 és omega-6 zsírsavakban, amelyek keresett kiegészítői sportolóknak és az egészséges táplálkozásra törekvő embereknek.
Hasznos tulajdonságok:
A lenmag étrend-kiegészítőként ajánlott, ételekhez adva, segít a testzsír szabályozásában, egészséges szintre csökkenti a koleszterinszintet.
A lenmagok támogatják a gyomor és a belek munkáját, valamint a rostok eltávolítását.
Az irritált belek mellett székrekedésre, a gyomor nyálkahártyájának gyulladására, valamint a bőr gyulladására is alkalmazzák.
A nyers lenmag fogyasztása jótékony hatással van a következőkre: