Zöld salátaöntet 0 zsírral

Az öntetek és szószok, amelyekkel ízesítjük ételeinket, általában ezek legértékesebb és kalórikusabb összetevője. De ez nem vonatkozik erre a receptre. Jamie Oliver ajánlotta, ez az öntet finom, és nem ad felesleges extra súlyt a friss salátának.

Hozzávalók

1 gerezd fokhagyma
1/2 h.h. Koriander
2 tsp Mustár
1 csipetnyi fekete bors
1 csipet só
50 d Féltelen joghurt
2 s.l. Citromlé