Zachary Levy bent van; Shazam; Forma; Ezek a szuperhős izmok nem teljesen tévednek
Rossz szuperhőssé válni nehéz munka. Csak kérdezd meg Zachary Levyt, aki csúfolta a DC Extended Universe legújabb Shazam! -Lemezét az elmúlt 18 hónapban. Kihívás volt Levy számára, hogy számos edzővel képezzen, és megtanulja, hogyan alkalmazkodjon a szerep fizikájához.
- Nagyon hálás vagyok. Fizetést kaptam azért, hogy életem legjobb formájába kerüljek ”- mondja a Levi Men's Hit. "Most erősebb vagyok, mint valaha, és annyit fektetek a saját egészségembe és jólétembe."
Levy komplex koreográfiai próbái és a koreográfiával folytatott küzdelem a leghevesebb volt, amit valaha is érzett egy szerep miatt. "Nagyon szerettem volna annyit tenni, amennyit megengedtek nekem ̵
Marcus Trillsch/Patakok patakja
Egy szuperhőshöz hasonlító test felépítéséhez a vásznon Levy ötletes stratégiát alkalmazott több edzővel való edzéshez. - Lenyűgöző volt - mondta. "Amikor edzőterembe járok, ez nemcsak fizikailag segít, hanem érzelmileg is jobban érzi magát."
Levy a hét 5–6 napján kezdett dolgozni. Először egy Grant Roberts nevű trénerrel dolgozott Los Angelesben: "Naponta 3500-4000 kalóriám volt, és olyan nehéz voltam. Az első hónapokban lehetséges" - mondta. A termelést négy hónapra Torontóba költöztették., ahol Levy mutatványokat és harci próbákat tanult, és együtt dolgozott a SWAT Health Kyle Ardil nevű edzőjével. "Az edzés első két hónapjában 24-25 fontra tettem szert, és sikerült egy jó adagot kitölteni" - mondta. és működőképessé tegye.
Levy egy nagy szakaszba lépett a SWAT-tal, amely egy hatnapos hétből állt, amely egyre nagyobb súlyokat, ismétléseket, kardio- és csípőgyakorlatokat váltott, valamint német hangerő-edzést, hogy az izmok teltebbé és erősebbé váljanak.
Chuck egykori sztár dicsérte az edzőterem PT részlegét, és megállapította, hogy ezek segítettek neki javítani a testtartásában - lapos lábai vannak -, és mindkettőjüket "masszívan szakadva" is tartja. - Váll a kézben. Ami a legfontosabb, megmutatták neki, hogyan kell megfelelően viselkedni. "Nagy emberként mindig a vállamra toltam, és ők segíthetnek ennek kijavításában" - mondta. "És ez sokkal egészségesebb módon segíti a mozgásszervi rendszer többi részét - és megakadályozza a sérüléseket is."
Levy New Yorkba ment, és Dirk Myers-től a Dogpound Gym-től edzett, sok intenzitással, funkcionális maggal és nagy súlyokkal, majd Don Saladinóval, a Gymnastics Drive 495 tulajdonosával dolgozott. "Don-nal keményebben dolgozunk a funkcionális edzésen. miközben megtartotta a hatalmat "- mondta Levy. "Nagyon nehéz napokat fogunk végezni, sok munkát teáskannákkal és török tornákkal, nagyszerű volt menet közben, dobott, fúrókat viselt.
"Az én elképzelésem Zackről egy szuperhős kinézetű test volt. Saladino hozzátette:" Magas és remek kerettel rendelkezik, ami nagyon szórakoztatóvá teszi vele a munkát. "