Zabkása bogyókkal a vérkeringés javítása érdekében
Ez a finom zabkása zamatos gyümölcsökkel rendkívül frissítő. A bogyókban gazdag antioxidánsok vannak, amelyek vérhígító hatásúak.
Egy adag 143 kcal, 1 g zsírt, 0 g telített zsírt, 0 mg koleszterint, 17 mg nátriumot, 33 g szénhidrátot, 1 g rostot, 4 g fehérjét tartalmaz.
Termékek 2 adagra
125 g bogyó (pl. Málna és szeder)
1 evőkanál porcukor