Yuliyana Doncheva egy új könyvben Ne dobjon húst és tejet a menüből Hírek Bulgáriából és a világból

Joanna Dimitrova Utoljára módosítva: 2017. október 23., 12:15 65398 1

A legutolsó

Egészség és szépség

Újságíró és Yuliana Doncheva volt képviselő bemutatta új "Code Red: Igazságom a táplálkozásról" című könyvét. Ebben egészségtelen ételekről és a címkék rejtett buktatóiról beszél.

Bővebben a témáról

Egészség

Nincsenek receptek a könyvben, de hasznos tippek, információk a termék minőségéről és a fogyás módszereiről. Doncseva elmondta az OFFNews-nak, hogy miért írta a könyvet, és mi aggasztja a legjobban az ételeket a bolgár piacon.

Mi késztette a könyv megírására?

Évek óta érdekel a megfelelő táplálkozás. A férjem aktív sportoló volt, és beszéltem edzőivel, akiknek nemzetközi tapasztalataik vannak ezen a területen. Az első terhességem után még jobban érdekelt. Aztán sokat híztam és több mint 100 kilogrammot híztam. Egy év alatt sikerült 50 kilogrammot lefogynom és visszaszereznem a fiatalságomtól származó alakot. Ez a változás az életemben és a nem szakemberek által nyújtott egészséges táplálkozási tanácsok megjelenő divatja, amely gyakran nem csak nem segít, hanem árt is, arra késztetett, hogy elmélyítsem tudásomat ezen a területen.

Aztán azt javasoltam az egyik tévéállomásnak, hogy készítsen műsort az egészségügyi tanácsokkal kapcsolatban. Azt akartam, hogy az emberek megismerjék az elhallgatott ételek termékeit. Sajnos a producerek megijedtek és leállították a projektet, nekem pedig sok anyag maradt erről a kérdésről. Ezért úgy döntöttem, hogy megírom a könyvet, hogy megnyugtathassam a lelkiismeretemet, hogy megadtam az embereknek a rendelkezésemre álló információkat.