Yuliana Doncheva csak 30 percig főz
Míg Yuliana Doncheva terhes volt második fiával, a 6 hónapos Stanislavval, mindenféle vírusok burjánzottak. Azonban sikerült megvédenie magát. Mint minden terhes nő, ő sem szedett gyógyszereket, de első tüneteinél nagymamája receptjeit használta öngyógyításra. Elolvasta a témában az interneten elérhető összes irodalmat, és azóta a népi orvoslás kipróbált orvosságait használja megfázás ellen. "A legfontosabb az azonnali reagálás. Ezért a torok legkisebb karcolásánál vagy a legkisebb orrfolyásnál is drákói intézkedéseket teszek. Úgy tűnik, hogy a vírusok már bejutottak a nyálkahártyába, és meg kell semmisíteni őket "- magyarázza Juliana.
Ha fázik, hárs teát vagy kamillát kezd inni mézzel. Fertőtlenítő hatása miatt inhalálást végez hárssal és szódabikarbónával. Áztassa a lábát vízbe tengeri sóval, majd kenje meg a sarkát zsírral, és vegyen fel gyapjú zoknit. "Ha elveszíteném az irányítást, a vírus lecsökkent és köhögni kezdtem, éjszakára mézes borogatást készítettem a mellkasomon. Meg kell találni egy régi pólót, hogy ne terjedjen el az ágyon, és több réteg papírra kell teríteni. Sokat segít "- mondja az újságíró. - Javasolom egy forró fürdőt is tengeri sóval. Aztán azonnal megborzong, izzad, de néhány óra múlva jobban érzi magát. Ezek trükkök az első 24 órában. Ha ez nem segít, akkor orvoshoz kell fordulnia "- tette hozzá.
Az otthoni öngyógyításról szóló irodalom mellett Doncseva sokat olvas az egészséges főzésről és étkezésről. Inkább nem dolgozza fel sokáig a termékeket a hasznos anyagok megőrzése érdekében. Ezért az összes étel, amelyet otthon kínál, 20-30 perc alatt készül el. Különösen az ilyen receptek érdeklik, gyakran ízléssel és kísérletekkel főz. Csak akkor nyit vastag könyveket, ha várja a vendégeket, és valami hagyományos dolgot szeretne elkészíteni, amelyet mindenki szeretne.
Ismét sok olvasással megtanulta, hogy 200 fok feletti hőmérsékleten feldolgozva néhány zsír megváltoztatja szerkezetét és rákkeltővé válik. Tehát adjunk hozzá vajat a végén, amikor az étel már majdnem kész. "A zsír az egészséges táplálkozás kulcsa. Szükség van rájuk. És sokan félnek használni őket. Kiderült, hogy a test nagyon jól felszívja őket, fontos a feldolgozás módja. Ezért kerülöm, hogy a termékeket hosszú ideig zsírral főzzem ”- magyarázza Doncheva.