Wellness Club Body Balance-Sofia, táplálkozási szakemberek, egészséges táplálkozás

Táplálkozási szakemberek, egészséges táplálkozás

  •  8. Vasil Levski Blvd., 4. emelet, 8. lakás
  •  +359 887 21 90 44
  • [email protected]
  • daotslabnem.com
  • Jelenlegi
  • Csúszik
  • Csúszik
  • Csúszik

Egészséges táplálkozás és fogyás

Mindannyian életünk egy bizonyos pontján találkoztunk "súly" probléma, legyen szó plusz kilókról (súlycsökkenés) vagy pluszok szükségességéről (izomtömeg növelése), néhány megfigyelésével diéta. A legtöbb esetben a probléma az túlsúly vagy még rosszabb elhízottság. És nem véletlenül - 1980 óta az elhízottak száma megduplázódott a világon. És a legrosszabb, hogy több mint 40 millió, 5 év alatti gyermek túlsúlyos (az Egészségügyi Világszervezet 2010-es adatai).

wellness

Túlsúlyos problémák

Túlsúly és elhízás a zsírszövet rendellenes vagy túlzott felhalmozódása, amely káros lehet az egészségre. Ők az ötödik vezető kockázat a globális halálozás szempontjából. Évente legalább 2,8 millió felnőtt hal meg túlsúly vagy elhízás következtében.
A túlsúlyos problémák, valamint a kapcsolódó betegségek nagyrészt megelőzhetők. Az egészségesebb ételek választása és a rendszeres testmozgás a legkönnyebb döntés a súly elleni küzdelemben.

Ezért kínáljuk Önnek 13 hetes program, amelyben megtanulja, hogyan kell egészségesen táplálkozni az ön gyötrő kologramjaival szemben (kimerítő diéták betartása nélkül). Az egészség nem csak a fogyást jelenti, hanem az életmód megváltoztatását is, azzal, hogy felhalmozzuk az étkezés mikéntjét, hogy minden szükséges tápanyagot megadjunk testünknek anélkül, hogy felszabadulnánk.