Dr. Pierre Ducan étrendjének első szakasza

betűméret csökkentése betűméret betűméret növelése
Nyomtatás
Email
Videó
Képgaléria

Dr. Pierre Ducan fogyókúrás étrendjének első szakasza a kezdeti szakasz. "Meglepő" a tested és gyors fogyást tesz lehetővé.

Tartson ásványvizet mindenhová magával
Célszerű extra vitaminokat bevenni, mert a szervezet nem fogyaszt zöldséget
Alacsony kalóriatartalmú italokat is ihat, ezek 100 ml-nél kevesebb, mint 1 kalóriát tartalmaznak. (pl. diétás kóla stb.)
Töltse fel hűtőszekrényébe a fent felsorolt fehérjetartalmú ételeket, hogy mindig tudja, hogy számíthat minőségi ételekre az Ön számára! Ne habozzon enni, amint éhesnek érzi magát!