VM NVH - 53. rész - 39. oldal BG-Mamma

!Diva!, Nagyon köszönöm az ajánlást! Több hónapja rendszeresen eszem joghurtot - bivalyt és juhot, olyan márkákból, amiben megbízok, és pontosan ezért. Természetesen a panaszaim jelenleg nem súlyosak, időnként igen, régóta nem volt súlyos súlyosbodásom, de remélem, még mindig nagyobb mértékben tudok befolyásolni a tejjel.

Tegnap vásároltam egy krémsajtot kipróbálni a Miltex-től - fényűző, 100 grammos csomag.Majd meglátjuk, ha eljön az ideje, egyelőre hűtőben van. Úgy tűnt, hogy Bobeto a Miltex szokásos csomagját ajánlja - a 125 grammos csomagot.

Cioccolata, most megyek kérdezni a zselatint, emlékszem, hogy valaki írt róla, amelyet ízületi problémákra ajánlanak. Van egyéb információja a zselatinnal kapcsolatban, hogyan érzékeli a test, mondjuk régi sérülések - törések stb.?
Megnézem az általad megadott linket is.

Lourdes, őszintén szólva nincs sok információm, ezért több hónapos tanulmányokat kerestem, amelyeket hónapokkal ezelőtt itt, a BG Mama-ban olvastam, ajánlást inni degeneratív ízületi problémák (azaz az ízületek kopása) miatt - egy csomag állati zselatin feloldódik fél vödör joghurtban, és reggel megeszik. Ezt feloldom egy egész vödörben, és reggel ugyanitt 10 gramm hidrolizált kollagént adok hozzá. Ez a kollagén hozzáadható a kávéhoz, nem változtatja meg az ízét, próbáltam. És az egyik szerző, akit olvastam, sima zselatint tesz a zsíros kávéba

Nos, azt mondják, hogy általában nagyon hasznos a test számára (különösen a glicin aminosav), stimulálja az immunrendszert. A sportolók, különösen a súlyemelők, évek óta rendszeresen szednek zselatint, tudták és meg is tették. Valójában az összes szerző azt javasolja, hogy először a csontlevesből vegye be, de én még nem csinálok ilyeneket, különben csomagban is lehet, de állati kell, hogy legyen, nem valamilyen szintetikus gélképző szer.

---