VM NVH - 50. rész - 46. oldal BG-Mamma

Utolsó szerkesztés: P, 2012. augusztus 24., 20:32, írta: TedyV

Pinky, elsősorban az ár/mennyiség arány vezérel, a másodikban pedig megpróbálom a vajat minél természetesebbé tenni (extra szűz/hidegen sajtolt). Mivel a kókuszdióolaj felháborítóan drága itt, és nehéz megtalálni, és amit találtam, mindenre ráadásul szagtalan (nyilván a főzéshez), úgy döntöttem, hogy egyszer extra szűzt rendelek, és megnézem, mi a fene ez. Tetszett, nincs vita. És amikor elvégeztem a számításokat, általában az ár hasonló, mintha itt ugyanazt a mennyiséget vásárolnám, de a minőség jobb. Most látom, hogy a Source Naturals olaj kedvezőbb áron van, és még arra is gondolok, hogy újra megrendelem. És még jövedelmezőbb (grammonként) a nagy 1,6 literes Nutiva - ideális lesz a főzéshez.

Nem tudom, biztosan van nagyobb választásod, és valószínűleg nem is kell rendelned, csak választhatsz a boltban

Sok szerencsét Teddy
És az elején feltöltöttem
Aztán az elemzés kimutatta, hogy sok tejem és fehérjem van
Miután korlátok közé szorítottam őket, és visszanyertem normális súlyomat
De még mindig 18 hónap után jöttem ide, a Ducan, ami nem tehetett mást, legalábbis számomra

Tegnap, miközben a rezsim témában lemásoltam néhány receptemet, rájöttem, hány receptet felejtettem el
Az utóbbi időben ezzel az elfoglaltsággal elvesztem az ötletemet, hogy mit főzzek, és úgy érzem, hogy csak néhány étel körül forogok

Valamit tenni kell ez ügyben májusban

Tegnap a pasztramit szárazra tettem a hűtőszekrényben, a St. Filé egy hétig sós oldatban áztatva marad
Remélem, egy hét múlva elkészül

Hogy vagy a sóval?
Megállapítottam, hogy ha kevesebbet sózok és többet eszek
Vagyis a só valahogy hozzájárul a jóllakottság érzéséhez
És ismét: a sóm sómentes az embereim számára

Szép hétvégét tőlem

Tegnap este nem tudtam ellenállni 2 őszibaracknak, ami aztán csak kaparta a gyomrom és evett 1 fagyit.Viszont reggel, amikor felkeltem a férjemmel, 3,5 órás sétára indultunk a hegyekben. Szedtem néhány szedret, és azonnal összekevertem tejszínnel, joghurttal, kókuszreszelékkel és zselatinnal, és hozzáadtam egy negyed almát. Most reggelizek néhány napra előre. Arra gondolok, hogy a forrázásomat és a májat vajjal keverem össze.

Lányok tehetnek linket az IHERB-től vásárolt olajra.

Ez egy olyan link, amelyet időről időre megnézek, és ez nagyon inspirál https://www.facebook.com/getyourfitnessinspiration?ref=stream. Szeptembertől helyreállítom az edzőtermet, mert egy kicsit megfeledkeztem róla, és csak a néptáncok nem elégek nekem.
Mit gondolsz Tae-bo-to-ról?

Kellemes hétvégét