Vlog "Így van" 2. rész: "Hormonális egyensúly és jóga" (videó)

Itt megtekintheti az Az-jenata.bg betéti sorozatának második epizódját

jóga

Az Az-jenata.bg "Így van" betétsorozatának második epizódja szeptember 23-án zajlott. A hormonális egyensúlynak szentelt 2. részben találkoztunk Veneta Evtimova jógaoktatóval.

Az Az-jenata.bg és Facebook oldalunk élő közvetítésében Veneta megosztotta, hogyan lehet jógapózok révén kedvezően befolyásolni a hormonális egyensúlyt. A hasznos jógapózok bemutatása mellett Veneta kíváncsi dolgokat mesélt a stresszről és arról, hogy milyen technikákat alkalmazhatunk annak csökkentésére.