Vízvisszatartás - okozza az Egészség Sport szellemét

Első rész - melyek a vízvisszatartás fő okai

vízvisszatartás

Mint cikkeimben gyakran írtam, a nők panaszkodnak leginkább a lábukra és a fenekükre
te vagy. Gyakran azonban, nem beszélve az esetek 70% -ában, nem tesznek különbséget a% zsír és a
vízvisszatartás. Míg a zsírgyarapodás alapja (egészséges embereknél) a helytelen táplálkozás, a vízvisszatartás a testünkben havonta bekövetkező hormonális változásokkal, valamint a megfelelő mennyiségű víz- és táplálékfelvétel hiányával jár. Természetesen a sport is fontos.