Vízdiéta - az új sláger Olaszországban

    hírek
    • Bulgária
    • Világ
    • Üzleti
    • Oktatás
    • Tudomány és technológia
    • Modern optimizmus
    • Bulgária kiváló hallgatói
    Vélemények
    • Elemzések
    • Interjúk
    • Szavazások
    • Animáció Rajzfilm
    • Személyes
    SPORT
    • Futball
    • Röplabda
    • Kosárlabda
    • Tenisz
    • Sportmegjegyzések
    • TREND autó
  • Regionális könyvtár
    • Az időjárás
    • Horoszkóp
    • tévéműsor
    • Gasztroguru
    • Ajánlatok és szolgáltatások
    • Ideális otthon
    Ébredés
    • Felemelkedése és bukása
    • Igazság vagy hazugság
    • Kultúra
    • Poszter
    • Nevetés
    • Stílus
    • Út
    • Hírek egy fotón
    • Inspirátorok 2020
    • Ciela javasolja
    Egészség
    • Mondja el az orvosnak
    • Életerő
    • Club 100

A vízi étrend a legújabb sláger Olaszországban. Sokan, köztük a show-üzleti sztárok, azt állítják, hogy rajta keresztül veszítették el a plusz kilókat.

alacsony kalóriatartalmú

A vízi étrend szerzője Nicola Sorentino, a Páviai Egyetem táplálkozás professzora.

Jelesek között

a betegek az

Monica Bellucci,

valamint Barbara d'Urso tévés műsorvezető.

Nemrégiben megjelent könyvében, a vízdiétában Sorentino leírja, hogy a H2O ivása hogyan és milyen mértékben serkenti az anyagcserét, ami fogyáshoz vezet.

Az, hogy a víz rendkívül fontos a test létfontosságú funkcióinak fenntartásához, nem új keletű, de a fogyás során milyen szerepet játszik - kérdezi a szerző az elején.

A kötetet elolvasva végül összefoglaljuk - Sorentino étrendje ugyanolyan egyszerű, mint egy pohár vizet inni. Pontosabban - mint két pohár víz. Reggeli, ebéd és vacsora előtt két pohár éhgyomorra van szükség az anyagcsere teljes stimulálásához.

Sorentino professzor szerint az a személy, aki étkezés előtt két pohár vizet iszik, sokkal kevésbé vágyik enni,

ahogy érzi

szinte "etetett"

az ivástól

Mindkét pohár víz másik hatása, hogy egy sor olyan lebontási mechanizmust aktiválnak, amelyek elősegítik a fogyást. Ez azonban nem a testünk által felszívódó zsírok és cukrok "lemosásáról" szól. A szalonna megolvasztása érdekében az ivóvízzel párhuzamosan alacsony kalóriatartalmú étrendet kell követni.

Két fő tipp a Sorentinótól azoknak, akik fogyni akarnak.

Az első az, hogy szó szerint napi 8 pohár vizet gyűjtsünk éhgyomorra, mielőtt az étkezőasztalhoz ülünk.