Víz citrommal
Közös történet a Sport és a Szépség c
Víz citrommal?
ezelőtt: 4 éve, 8 hónapja, 2219 alkalommal olvasta el
Szia. Meg akarom kérdezni azokat az embereket, akik kipróbálták, hogy a citrommal készült víz hatása fogy-e. Vannak, akik igent mondanak, mások szerint ez teljesen hülyeség volt. Szeretnék kipróbálni, mert fogyni akarok, gyakorlatok, de kb 5 kg-ot szeretnék lefogyni. Most 53 éves vagyok, 1, 60 vagyok. 16 éves vagyok, ha ez számít.
Hozzászólások
Szólj hozzá!
1. Tehát, ha igen, akkor mindannyian állni fogunk, és csak citromos vizet iszunk, és elégetjük a felesleges zsírt. Ez elég kumikusan hangzik. Tehát a fogyáshoz először meg kell teremteni az élelmiszerek kalóriadeficitjét, más szóval többet kell költeni, mint amennyit elvesz. Sok mindent elmondhatok részletesen, de nem ismerlek, nincs elég információm rólad, mit eszel, mennyit mozogsz és így tovább és így tovább.
2. Nekem személy szerint nagyon nagy eredmény van, magában a citromban van "varázslat". De ne hagyja abba az edzést, a meleg víz citrommal tisztítja a testet és formában tartja Önt, de ez csak kiegészítő, ne utasítsa el a gyakorlatokat, mert semmi sem pótolja őket.
3. Sajnos nincs ilyen hatásom, nem fogytam, de legalább a citrom sok C-vitamint tartalmaz, így hasznos az immunitáshoz. Ellenkező esetben az évek során meggyőződtem arról, hogy a tartós fogyás csak sportolással érhető el, semmilyen tabletta, por és csoda diéta hosszú távon nem működik.
Reggel éhgyomorra meleg vizet inni.
Ez jót tesz a testnek, nem csak a fogyás egyik módja.
Adjunk hozzá egy szelet citromot.
Még egy evőkanál mézet is.
Egyenes TEA mézes citrom!
Minden reggel reggeli előtt, amelynek az étrendben kell lennie.
Ha a kávé rabja, igyon meg reggelit követően (a cukor nem gyerekes, de éhgyomorra - veszélyes).
1, 60 cm-re jó, ha 50-60 kg-ot nyom. Ezen kilók alatt veszélyes és csúnya, különösen, ha nincsenek izmaid, csak a bőröd és a csontjaid vannak. Magasságához szűk testtel 55-60 kg. optimális lesz. A 65-70 kg felett már nagyobb, veszélyes és csúnya, mint 40-45 kg.