Visszér a melegben - hogyan védekezhet
A lábak vénái nem szeretik a meleget - ez tény, különösen, ha már vannak problémák az egészségükkel. Hogyan vigyázzon egészségére forró napokon?
Masszázs a visszér megelőzésére
A fordított véráramlás megakadályozása érdekében egyes vénák speciális szelepekkel vannak felszerelve. Ha a szelep megfelelően működik, a vér egy irányba áramlik. Visszérben a szelep deformálódik, a vérkeringés blokkolódik, ennek eredményeként megmarad és visszérgöbök képződnek.
Forró napokon a lábak vénái kitágulnak, a vérkeringés lelassul, a vér vastagabbá válik, ami növeli az erekkel kapcsolatos problémák kockázatát.
Ez különösen igaz, ha az ember sokat izzad és kevés vizet iszik anélkül, hogy pótolná a test számára szükséges folyadékveszteséget.
A kockázati csoportba azok az emberek tartoznak, akik ülő életmódot folytatnak. Például, ha hosszú ülés után a lábak megduzzadnak, akkor duzzanat jelentkezik, amelyet a nehézség érzése kísér. Ez aggodalomra ad okot, mert a varikózis így kezdődhet.
A lábak nehézségének érzése a jele a visszatartott vér egy részének beszivárgása a szövetekbe, ami hozzájárul az ödéma megjelenéséhez.
A lábak sürgősségi ellátása és a visszér megelőzésének ellátása az alapvető nyirokelvezető masszázs elemeinek emelésével és elvégzésével lehetséges.