Visszavonhatatlan elvek az áramellátásban - Tápellátás - 9 hónap
Ha minden bolgár férfi a futball és a politika szakértője, akkor szinte minden bolgár nagymamának megvan a maga véleménye a baba etetéséről, amelyet nagylelkűen felajánlhat a fiatal anyáknak. A legvitatottabb kérdések között szerepel az étel bevezetésének sorrendje. A fontos témáról szóló mítoszok eloszlatása érdekében a "9 hónap" kikérte a szakértői véleményt Dr. Tatiana Ralcheva - a szófiai XV DCC gyermekorvosa és a "9 hónap" iskolával.
Zöldségek kezdőknek
Az elején a zöldségek vannak. Fontos nyomelemeket tartalmaznak, amelyek különösen értékesek egy 6 hónapos csecsemő számára. "Azt tanácsolom, hogy kezdjük a szélességi körünkhöz tartozó hagyományos sárgarépával és burgonyával. Ezenkívül kombinálható pürék más zöldségekkel - spenót, brokkoli, cukkini stb. - kínálhatók "- javasolja Dr. Ralcheva. Kívánatos, hogy az elején a püré vékonyabb állagú legyen (hasonlóan a bozához), mert a baba eddig csak az anyatejet próbálta ki, és a sűrűbb keverék sem ismeretlen. Ne adjon sót a zöldségpüréhez nemcsak azért, mert nem hasznos, hanem azért is, mert már most ápolja kicsi jövőbeni ízlési preferenciáit. Csak nagyon kevés olajat szabad megengedni.
"A növényi pürét mindig az anyatej előtt adják. Az etetés fokozatos. Két vagy három teáskanál adják az első napon. A következő - öt vagy hat, és így fokozatosan, tíz nap alatt egy teljes étkezés helyébe lép. Ha azonban a gyermek csak 2-3 teáskanálnyit eszik, ne erőltesse, hogy az egész pürét megegye. Ezekben az esetekben gyakran kezdődik egy hosszú alku: "Gyere, kanál a nagymamának. apukák számára! ”Így megkockáztathatja az ételtől való idegenkedést” - kategorikus a gyermekorvos. Ha a baba határozottan nem hajlandó bevenni a zöldségpürét, akkor először zabkásával kezdheti.
Napirenden van. Kása
Kása vagy tejföl bevihető a baba étlapjába délután. "Ha ebédre adta a zöldségpürét, 3 és fél óra elteltével gluténmentes zabkását kínálhat a kicsinek. A glutént csak a 7. hónap után lehet bevezetni, mivel előzőleg fennáll az allergia veszélye. Az első glutént tartalmazó étel a popara. Kétszersült, savanyú sajt, kevés vaj készíthető és minimális mennyiségű cukorral édesíthető. A méz 2 éves korig nem ajánlott.