Victoria Beckham kedvenc étrendje
Victoria Beckham egy mániákus a fogyás innovatív étrendjének témájában. Sovány alakja lányok és nők millióinak példaképe szerte a világon.
David Beckham felesége nem tesz semmit a gyomrába. Kedvenc ételei közé tartozik a sushi, a gyümölcs, a fehérbor. Korábbi étkezési rögeszméi között különféle alga turmixok, zöldbab és egy nagyon ritka darab finom sütemény vagy sütemény szerepelt.
Vicky inkább megelégszik egy négy napos étrenddel, amelyre a negyedik gyermeke terhességének vége után támaszkodik. Körülbelül 4 kg-ot fog sikeresen lefogyni.
itt is van Victoria Beckham étrendje!
Első nap: Ő a legnehezebb. Csak vizet és zöld teát szednek egész nap. Csipkebogyó tea, amely C-vitamint tartalmaz, és a komló tea is megengedett.
Második nap: A reggeli 100 g alacsony zsírtartalmú joghurtot, fél almát és fél adag főtt rizst tartalmaz. Egyél ebédre 100 gramm uborkát, öntettel olívaolajat és citromlevet, fél adag főtt rizst és 30 g sonkát. Vacsorára megsüt egy tojást, egy fél adag főtt rizst. Ha éhesnek érzi magát, akkor megengedett egy szelet pirított fekete kenyér is.