Vészhelyzet Maximális fogyás öt nap alatt
Üdv mindenkinek! 16-kor (vasárnap) a tengerre megyek, és "kissé" előbbre vagyok a gyűrűkkel. Számomra egyértelmű, hogy 5-6 nap múlva nem történhet csoda, bármit is csinálok, de szeretném kipróbálni, bármi is történjen. 1,80 éves vagyok és 95 kg súlyú: hopp: Adj ötleteket. Természetesen, ha visszatérek, elmegyek edzőterembe, de most erre az 5-6 napra diéta + testmozgás vagy valami hasonló kell. előre is köszönöm
PS
Mint mondtam, számomra nagyon világos, hogy nem fog csoda történni, ezért kérjük, mentse el olyan megjegyzéseit, mint "Megőrültél?!" stb. köszönöm!
A témát Tihomir Velev szerkesztette 11.04.14 19: 26-kor.
Szia,
Hasonló témát tettem fel egy másik fórumba
Más okokból szükségem van rá, de a cél ugyanaz - gyors fogyás
szóval ott azt tanácsolták, hogy csak teát és almát fogyasszak + még több futás és testmozgás. feladatok
nagy valószínűséggel a végén, amikor tengerre megy, nem lesz ereje, de.:)
sok sikert, ha belekeveredsz!
Ez csak akkor bontja le az izmokat és a szöveteket, és halmozódik fel a zsír, miután véget ért ez a "diéta". Az egészséged, hogy tönkreteszed, ahogy akarod.
[quote author = “Hatóság”] Egészséged az, ha tönkreteszed, ahogy akarod.
.
Még akkor is, ha elkezdi, sok vizet merít, és fiz. A testmozgás és a teák használata nem ajánlott. Sajnáljuk, hogy korábban emlékeznie kellett volna rá.
[quote author = “tribal4e”] Helló,
Hasonló témát tettem fel egy másik fórumba
Más okokból szükségem van rá, de a cél ugyanaz - gyors fogyás
szóval ott azt tanácsolták, hogy csak teát és almát fogyasszak + még több futás és testmozgás. feladatok
nagy valószínűséggel a végén, amikor tengerre megy, nem lesz ereje, de.:)
sok sikert, ha belekeveredsz!
Mhm: tekercs:
Eh, mennyit hazudsz, teákkal és almával egész nap csak akkor, ha eszel, arról nem is beszélve, hogy nem veszítesz el semmit, nem beszélve arról, hogy ez rendkívül káros az egészségre, nem beszélve arról, hogy nem fogsz tudni futni ( energiahiány miatt), de az év során minden izmot elveszít.