Vese károsodása
A vese kicsi, de nagyon fontos szerv, amelyet nem veszünk észre, és úgy gondoljuk, hogy nem igényel különösebb gondozást, amíg súlyos betegségbe nem kerülnek, és ez gyakran bizonyos káros szokások túlzásának köszönhető.
Ha problémája van ezen szokások bármelyikével, akkor minden bizonnyal veszélybe sodorhatja a vese egészségét!
Mozgalmas mindennapjainkban az egyik fontos dolog, amit gyakran elfelejtünk hogy elegendő folyadékot/vizet igyon, hogy normális legyen a hidratáció. A vesék nem tudják normálisan kiszűrni a vért, hogy a toxinokat és salakanyagokat a vizelettel ürítsék, ha nincs elegendő víz a szervezetben. Így a méreganyagok sokkal hosszabb ideig maradnak bennünk anélkül, hogy gyorsan ki lehetne őket távolítani. Az elégtelen vízbevitel hosszú távon komoly problémákat okozhat - nemcsak a vese, amelynek munkája akadályozott, hanem az egész testé is.
Szinte az összes étel túl sós is több só fogyasztása a vérnyomás emelkedéséhez vezet. A megnövekedett nyomás bonyolítja a vesék munkáját és megterheli őket.
Több édesség fogyasztása a vércukorszint növekedéséhez vezet, ami viszont növeli a fehérje (fehérje) tartalmát a vérben. A vérben megnövekedett fehérje csökkenti a vesék szűrési képességét, sőt visszafordíthatatlan károsodáshoz vezethet.